За мене; Академија за посакувана тежина
Здраво, јас се викам Аника.
Секој што ќе порасне таму каде што едноставно припаѓаат currywurst и pilsner, честопати мора да се справи со последиците - „плочата“ (или, поточно, „проблематичните области“). Јас не се разликував. Растејќи во Есен, еден ден по раѓањето на мојата втора ќерка, се погледнав во огледало и решив дека не може да продолжи вака. Тоа беше пред повеќе од десет години (и неколку килограми).
Оттогаш не само што се претворив во „тенок дебел човек“ - исто така им помогнав на многу луѓе да ја постигнат посакуваната тежина. Јас се осврнувам на мојата обука (IHK сертификат, Weight Watchers, Scalefriends) и долгогодишно искуство како тренер. Но, секако зборувам и пред се од моето искуство.
Затоа можам со убедување да кажам: можам да ви помогнам - но само ако сакате. Бидејќи патот до посакуваната тежина работи само заедно со вас и вашата волја. За време на мојата обука (градинар) и на моите студии (Дипл. -Инг. Аграр, специјализирана за хортикултура) научив дека растенијата најдобро напредуваат кога нивниот природен раст не се забавува, туку е уметнички насочен. Исто е и со тежината. Сакате да постигнете посакувана тежина - ги познавам патеките што водат таму од моето сопствено искуство. Затоа што: Ако гладот не е проблемот, тогаш јадењето не е решение.
Секој има недостаток на мотивација, има потреба од свежи идеи и размислувања и нови согледувања: тоа го искусив од прва рака. Ги знам изговорите - и пречките! Да станете послаби е индивидуален начин на кој е многу корисно малку оклоп: да останете моќ, звучно знаење и технологија и понекогаш желба да се измачувате.
Звучи тешко? О глупости - забавно е! За да го направам ова, ја основав посакуваната академија за тегови. Мојата стручност и моето искуство се влеваат во неа, како и моето срце и душа. Бидејќи тоа е делот што најдобро треба да го запознаете сами: Како страствен тренер, ќе ве придружувам точно како што ви треба. Дали си?