За мене Britta Ultes • Body Mind Soul

Тренинг за исхрана

Здраво! Јас сум Брита -

Тренер за холистичка исхрана и телесен ум

body

Тренер за душа за тело Брита Ултес | Диплом. Екотрофолог (ФХ)

Feelgood - За да можете повторно да живеете во хармонија со вашето тело, да најдете опуштен пристап кон темата „здрава исхрана“ и да бидете пример за вашите деца.

Здраво и добредојде на мојата веб-страница! Среќен сум што си тука. Јас се викам Брита Ултес и јас сум тренер за холистичка исхрана со фокус на Душата на телото, бидејќи е важно да се чувствувате добро во вашето тело - за вас и вашето семејство.

Одамна не се чувствувам пријатно во моето тело. Сум размислувал доста често:

„Не, каков што си не си добар. Треба да бидете тенки за да бидете успешни. Мора да изгубите тежина за да бидете вредни “.

Многу посебен момент во мојот живот беше раѓањето на ќерка ми. За неа, не сакав повеќе сето тоа срање во главата. Искрено, сакав да се чувствува како да е толку одлична, супер совршена, како што се чувствував. И затоа многу интензивно се занимавав со исхраната на децата во тоа време.

Што навистина им треба на децата? Што значи здрава исхрана и како можам да ја спроведам во секојдневниот живот?

Она што забележав е дека децата имаат чувство на сигурност кај нас возрасните, со нивните родители, со нивната мајка - со ВАС. И тие учат од вас затоа што вие сте нивниот најголем пример во исхраната и благосостојбата.

Почетокот зависи од вас. Јас би сакал да ве поддржам во чувството повторно добро и пријатно во вашето тело, така што ќе имате чувство дека сте повторно дома, да живеете во хармонија со себе и вашите вредности и исто така да им го истакнувате ова на вашите деца.

Храната не мора да се менува, јас може да се менува.

Ова е нешто што ми беше дозволено да го научам по патот што го изодив досега. Не е доволно да се држиме до плановите. Сите водичи таму за децата и воопшто за исхраната. Исто така е важно вашата диета да биде конзистентна и резонантна со вас. Затоа што искрено, не седите сами на маса со вашето семејство. Во задниот дел на вашиот ум е сè што научивте за исхраната и она што сте го научиле од вашето семејство.

Како се живееше исхраната во вашето семејство?
Кои вредности ги научивте?
Кој од нив би сакале да живеете во вашето семејство и да им го пренесете на вашите деца?

Би сакал да навлезам во ова и да бидам придружник за да создадам нова свест за себе во областа на исхраната, така што ќе можете да бидете пример за вашите деца.

ВАШЕТО ТЕЛО Е ВАШИОТ ДОМ. РЕЧЕТЕ СЕ ВНИМАВНО И СВЕСНО.

Среќен сум што сте тука на моја страна. Погледнете овде. Топла покана до вас да одберете сè што ви треба: мотивација, инспирација и совети што можете да ги имплементирате за себе. И види што ти прави. Ако забележите дека ви треба дополнителна поддршка за да изгледате малку подлабоко, сочувствителна придружба на вашиот пат да се чувствувате добро, тогаш контактирајте ме. тука сум за тебе.

ДУША НА УМОТ НА ТЕЛО - ВОНЕСЕТЕ ГО ВАШЕТО ТЕЛО И УМ!

Во мојот подкаст LeichtSinn ве носам на моето патување, ги споделувам моите искуства со вас и сакам да бидете инспирација за вашата промена. Можете исто така да го слушате мојот подкаст на iTunes, Spotify и други апликации за подкасти или да се претплатите на него директно.

ТИ јас

ТРЕНИРАЊЕ

Јас ве придружувам чекор по чекор до свесно однесување во исхраната и внимателно ракување со вас. Учите повторно да се чувствувате во себе, да обрнувате внимание на вашите потреби и одржливо да се поврзете со вашето тело и повторно да ја пронајдете својата рамнотежа.

Гледаме заедно: Како можете да се вратите во рамнотежа? Што ве држи? Кои блокади и верувања ве спречуваат? Кои се причините за вашиот емоционален глад?

Дали сакате позитивно да се промените себеси и вашиот живот и

  • Уживајте повторно во храната со сите сетила?
  • се чувствува добро холистички?
  • најдете ја вашата рамнотежа повторно?
  • Бидете во можност подобро да се справите со стресот и да внесете повеќе спокојство во вашиот живот?
  • Достигнете ја вашата пријатна тежина и чувајте ја трајно?
  • Намалете ја желбата и емоционалното јадење?
  • бидете поенергични, пофлексибилни и поздрави?
  • поминете низ вашиот живот со леснотија и радост на животот?
  • бидете пример за вашите деца?

Сепак, ви недостасува вистинско знаење или мотивација да го направите тоа самостојно?

Тогаш сте точно тука.

ШТО НЕ МОANЕМЕ ДА ГО СРЕДИМЕ САМО, ТОГАШ МОANЕМЕ ДА СЕ КРЕИРАМЕ ЗАЕДНО!

Јас сум многу среќен што ве запознав во личен разговор. Само пиши ми порака .