За оние што брзаат - Ентони Вилијам Диета; хронични акутни заболувања
За што пишува Ентони Вилијам во својата нова книга „Исцели го црниот дроб“? - кратко резиме
1) Детално објаснување на Главни функции на црниот дроб, имено обработка на маснотии и заштита на панкреасот, складирање на гликоза и гликоген, складирање на витамини и минерали, заштита од и евентуално складирање на загадувачи, филтрирање и следење на крвта. Имунолошки систем на црниот дроб.
2) Што значи нашиот цивилизиран начин на живот за нашиот црн дроб, од слаб црн дроб до замастен црн дроб. Нарушувања на апетитот. Стареење. Објаснување на вредностите на црниот дроб во крвта.
3) Болести поврзани со црниот дроб, на пр. Б. дијабетес, висок крвен притисок/срцеви палпитации, високо ниво на холестерол, симптоми на надбубрежна жлезда, хемиска нетолеранција/нетолеранција на храна, метилација (= грубо кажано внесување на витални материи), кожни болести (егзема/псоријаза/акни), колонизација на тенкото црево, раздразливо црево, пожолтена магла/нарушувања на концентрацијата/заборавеност, Цироза на црниот дроб, рак на црниот дроб, заболување на жолчното кесе. Црн дроб и емоционалност/депресија/промени во расположението.
4) Олеснување на црниот дроб, регенерација и заздравување. „Митови за црниот дроб“, диети со многу маснотии, храна/супстанции штетни за црниот дроб, храна, билки и додатоци во исхраната за црниот дроб. Утро олеснување на црниот дроб. новиот лек за црниот дроб "спасување на црниот дроб 3-6-9"
Вклучувајќи регистар на предмети и рецепти. 576 тешки страници содржат и над 30 изненадувачки кујнски рецепти или рецепти за готвење, како што се бриселските зелки запечени во јаворов сируп или печени јаболкови рози .
На јасен јазик, детално објаснет, јасен, а сепак напишан со неверојатна сочувство и loveубов. Ви благодарам Ентони, благодарам Дух!
Први погледи на новата книга „Исцели го црниот дроб“
Одлучувачки фактор за развој на хронични заболувања е преоптоварен црн дроб! Заштедата на црниот дроб е клучна за срцето, мозокот, имунолошкиот систем, кожата и дигестивниот тракт, здравиот сон и тежината со која ви е пријатно. Црниот дроб не е само приврзок за нашето физичко здравје, туку и за нашата ментална благосостојба и нашиот духовен развој!
„Светот има проблем со црниот дроб!“, Бидејќи, според Ентони Вилијам, 90% од луѓето имаат проблем со црниот дроб, главно без да знаат за тоа. Ако секој имал здрав црн дроб, светот би бил мирен, доверлив, среќен .
Ако имавме дури и нејасна идеја за важноста на нашето здравје на црниот дроб, нашите деца би добиле основен курс за црниот дроб покрај 1 x 1 и азбуката. Која корист е најдобриот тренинг ако некое лице се разболи хронично во неговите 20-ти или 30-ти години, бидејќи не знае што е добро за неговиот/нејзиниот црн дроб и што предизвикува трајно оштетување.!?
Сега треба да завршите неколку добри вести: вашиот црн дроб е исклучително способен за регенерација; има многу силна моќ на само-лекување. Можете да дознаете како можете да ги поддржите подолу. можеби најбрзо ако сами ја прочитате книгата „Исцели го црниот дроб“;-)
Разберете го црниот дроб со цел подобро да го поддржите
Обработка на маснотии и заштита на панкреасот
Црниот дроб е единствениот навистина прилагодлив орган: Тој се префрла напред и назад помеѓу своите задачи, зема и дава како што му е потребно на организмот (на пример, топлина, витамини, гликоза) - под услов да се снабдува добро и да одговара на самиот себе. По самиот мозок и тироидната жлезда, црниот дроб е, така да се каже, наш 3-ти мозок. Таа ги знае сите наши навики, знае точно каков ритам јадеме. Ако навистина одлучите спонтано, црниот дроб веднаш ќе се прилагоди.
Сè што внесуваме во организмот е контролирано од црниот дроб и обработено доколку е потребно. Ги разградувате мастите со помош на жолчката, која е составена според видот и содржината на маснотиите. Премногу маснотии го оптоваруваат црниот дроб огромно! Здравите масти се исто така товар ако се јадат премногу/премногу често, тоа се: непечени/нетретирани ореви и семиња (вклучувајќи чиа, коноп), авокадо, кокос, маслинки, дивеч, сурово млеко (маслото од сурово млеко става малку стрес на црниот дроб, но млечните производи ги зајакнуваат патогените микроби)
Макс 15% содржина на маснотии од здрави масти измешани со овошје/зеленчук/зелена салата, доколку е вообичаена диета богата со овошје, зелени лисја/зелена салата, друг зеленчук, компири, тиква и доколку е потребно дополнети со просо и во умерени мешунки.
Макс 15% содржина на маснотија со несоодветна храна/материи (види подолу. Проблеми со црниот дроб) Составот на жолчниот сируп се менува и се зголемува за 5%
15 - 30% маснотии од здрави извори на маснотии = + 10% производство на жолчка за заштита на панкреасот
15 - 30% маснотии од делумно несоодветни извори (портокал плус) = + 15-20% жолчка
30 - 40% исклучиво Здрави масти = скоро целосна моќ за црниот дроб = + 20 - 25% жолчка. Потребен е повеќе натриум од крвта за зголемена моќ на растворање на маснотии и калциум за да се заштити дуоденумот (тенкото црево)
Повеќе од 30% содржина на маснотии во исхраната со делумно неповолни извори (црвен плус) (на пр. пржени, расипани масла за јадење, семе од репка/палма/пченкарно масло, маст, сланина и сл. заситени масти = производството на жолчката е зголемено до 50% и повеќе. Кетогената диета = во голема мера без јаглени хидрати е посебна стресна ситуација!
Премногу маснотии секогаш го оптоваруваат црниот дроб, без оглед од кој извор потекнува. Потоа, таа не може соодветно да ги исполни своите 2000 други задачи. Богато со протеини = со многу маснотии! Информациите за пакувањето се просечни вредности. Обично има повеќе!
Заштита на панкреасот
Сатурацијата на кислород во крвта ја следи црниот дроб. Многу маснотии во крвта значи дека нивото на кислород се намалува. Оттука, производството на жолчката е зголемено за губење на маснотии за да се заштитат срцето и мозокот.
Додека црниот дроб може да се спореди со воен коњ, панкреасот (панкреас) е нежен цвет. Многу маснотии во крвта значи дека панкреасот треба да лачи повеќе инсулин, бидејќи маснотиите го попречуваат транспортот и шверцот на инсулин во клетките. Со текот на времето, се развива инсулинска резистенција и евентуално дијабетес тип 2. Црниот дроб затоа прави се што може за да ги контролира липидите во крвта и ги занемарува своите други задачи. Ако црниот дроб не може да ја процесира маснотијата, тој дури и ја складира и со тоа го блокира неговиот капацитет за складирање (видете погоре).
Лековита храна за црниот дроб (S 387ff)
Белешка: Општ список, нешто друго може да биде правилно за секоја индивидуа. Следете ја вашата интуиција или побарајте стручен совет. Сите супстанции се објаснети во книгата, но поради просторот тука има само неколку:
Артишок - се спротивставува на растот на тумори и цисти во црниот дроб. Зајакнување и поддршка на органот (функција), на пр. Б. Детоксикација
Змејско овошје, црвено (= Питаја/Питахаја), исто така, сеп. како прав з. Б. од JoJu Fruits; црвената боја е средство за подмладување на црниот дроб, регенерација
Смоква, без разлика дали е сушена, несулфурана
Зелен зеленчук со лисја (особено лисја од зелена салата со стебленца и суров спанаќ), со истовремено консумирање овошје, лековитите својства на зелените лисја се удвојуваат) - Облекување без масло: сок од портокал/лимон/лимета, можеби + јаворов сируп или јаворов сируп
Краставица (исто така и свежо исцеден сок, што е алтернатива на сокот од целер)
Цреши (помагаат во детоксикација на петрохемиски проблеми што се чуваат длабоко во црниот дроб, по можност само неколку, но консумираат неколку пати на ден)
Лук - „кошмар на сите штетни микроби“
Кокос (во мали количини поради мастите!)
Лисја од коријандер - "врзува отровни метали и други рудари на руда"
Растителен зеленчук (ротквица, ротквица и нивните свежи лисја како салата!, Ракета, зелка, крес, сенф, азиска салата ...) - помагаат да се обноват резервите на хранливи материи во црниот дроб, се подобрува биорасположивоста на други хранливи материи
Куркума (свежа!) - Му дава на црниот дроб можност да избрка секакви штетници и ги штити клетките на црниот дроб при детоксикација
Лисја од глуварче - Црниот дроб е како сунѓер. Горчливите супстанции доведуваат до контракција и го притискаат токсичниот отпад, го зголемуваат производството на жолчката. „Тој е еден од најдобрите средства за чистење на црниот дроб“
Сосема природен, ладно-откачен мед
Портокали/мандарини/клементини
Магдонос - детоксикација, подмладување на црниот дроб
Бриселско зелје „тешко да се победи чиста храна за црниот дроб“
Лути пиперки (црн пипер, чили, хабанеро, јалапено ...)
Аспарагусот (зелен) има силно антиинфламаторно дејство, го смирува прегреениот црн дроб
Никулците и зелениот зеленчук (садници) содржат многу „покачени микроорганизми“ кои се важни за здрава (тенка) цревна флора, на пр. B. да се синтетизира витамин Б12!
Повеќегодишен/стап/изветвен целер особено како свежо исцеден сок (види подолу)
Диви боровинки/боровинки
Кромид/кромид - подобрување на регулацијата на температурата на црниот дроб, исфрлање на патогени слични на лукот
Проблеми со црниот дроб - што го оптеретува црниот дроб
Петрохемиски супстанции (Отров за централниот нервен систем!)
Пластика: секој контакт со пластика/храна спакувана во пластика (висококвалитетен кујнски/прибор за домаќинство/машини обично не испуштаат штетни материи)
Бензин/дизел/моторно масло/мазива/издувни гасови: Обрнете внимание на правецот на ветерот при полнење гориво и не вдишувајте гасови! Ако е можно, не користете средства за чистење што содржат бензин! Ракувајте со лубриканти само со ракавици!
Керозин во грејачи/ламби/разредувач/фонда
Течна запалка за скара, храната што се пече на скара над неа!
Гасна скара, шпорет на гас, гасна печка/издувни гасови
Хемиските растворувачи, лубриканти и средства за чистење не само што брзо се апсорбираат низ кожата, туку и со воздухот што го дишеме
Диоксини во ситна прашина, во храна, во вода (неизбежно ...)
Лакови/бои/разредувачи
Хемиски невроантагонисти (фактор на високо наследство!)
Вештачко ѓубриво (исто така и остатоци во конвенционално одгледувани растенија, на јавни места/терени за голф)
Инсектициди/пестициди/хербициди (исто така на јавни зелени површини/јавни згради)
ДДТ „Категорија сама по себе“ е исклучително тешка и мачна, и денес се користи масовно во некои земји.
Фунгициди (исто така во нова облека, мебел, душеци, ќебиња ...) Измијте/избришете нови работи колку што е можно
Чад, цигари, камперски оган, оџаци, шпорети, особено ако се запали третирано дрво или уште полошо
Флуор: нус-производ на производство на алуминиум, многу токсичен
Хлорот е многу токсичен и го попречува правилното функционирање на имунолошкиот систем
Адитиви за храна (стр. 365) се акумулираат во застоен црн дроб со децении
формалдехид во козметика, фармацевтски производи, теписи, храна
Глутамат E620 (често се декларира како природен вкус!), Екстрактот од квасец природно содржи глутамат), најчестиот додаток на храна!
Јајца = Хранлива материја за патогени (овие го оштетуваат црниот дроб)
Млечни производи = Хранлива материја за патогени + силно формирање на слуз што го „заглавува“ лимфниот систем особено. Но, клетките на црниот дроб и крвните садови исто така можат да бидат „нападнати“ од оваа слуз. Го ослабува имунитетот
сирење „Категорија сама по себе“: Млечниот производ сирење, исто така, храни патогени и е најголемиот „двигател“ за дијабетес. Сирењето е делумно одговорно за блокираниот, слаб црн дроб или замастен црн дроб. Формација на лигите видете погоре.
За loversубителите на сирење: јадете само во посебни прилики и добро грижете се за црниот дроб, на пр. Б. Пијте двојна рација сок од целер = 2 x 500 ml
Обидете се со сирење со вегански ореви како алтернатива. За гратирање/како ширење, видете го рецептот „кашу сирење“
Хормони (во храна): Нарушување на управувањето со црниот дроб со хормони за целото тело
Храна со многу маснотии: Без оглед на тоа дали се работи за животински или растителни масти, црниот дроб првично е многу зафатен со негова обработка и не може да „исчисти“ или мора да занемари други важни тековни задачи. Мастите кои во моментов не можат да се разложат се складираат во црниот дроб и доведуваат до замастен црн дроб. Капацитетот на складирање на црниот дроб е ограничен. Колку повеќе масти има да складира, толку помалку гликоза, витамини, хормони и исто така токсини може да сочува.
алкохол: Во зависност од количината, црниот дроб добива делумен или целосен нокаут удар! Ако веќе сте испиле многу алкохол, не треба да имате вообичаен „мамурлак појадок“ богат со маснотии и протеини, туку да јадете многу овошје и да избегнувате маснотии целосно за времето на „мамурлакот“
сол го суши нашето тело и ги денатурира масните клетки. Црниот дроб може да толерира малку морска сол или добра камена сол (на пример, хималајска сол). Би било подобро да ги збогатиме нашите оброци со целер и сок од него, со кокосова вода, спанаќ, морски зеленчук, лимони и лимес, бидејќи нивниот натриум не ги суши нашите клетки и помага да се излачуваат инфериорни соли и го регулира крвниот притисок кој е пренизок и превисок.
глутен ги храни патогените микроби во црниот дроб
Масло од репка содржи хепатални, сè уште непознати хемиски супстанции
свинско месо Видот и количината на маснотии што ги содржи ја нарушуваат функцијата на црниот дроб.
Патогени микроорганизми = Предизвикувач на таканаречените автоимуни болести
Вируси и вирусен отпад, најштетен вирус е тоа Вирус Епштајн-Бар (EBV) со моментално приближно 60 подвидови и нивни отпадни материјали невро- и дермаотоксини, метаболички отпад и вирусни пликови, сите токсични и одговорни за стотици симптоми (види https://www.virusstudie.com/virus-symptome/ или книгата на Ентони Вилијам „Хајл Дејн Тироидната жлезда ")
Понатаму: Хумани вируси на херпес, Цитомегаловирус и над 30 подвида на вирусот ќерамиди. Сите тие го окупираат црниот дроб и му го отежнуваат животот.
бактерија: Некои од најчестите предизвикувачи на проблеми: стрептококи, E. coli, C. რთული, стафилококи и салмонела.
Отрови и микроби во храната: илјадници микроорганизми живеат во сурова риба, месо и јајца (особено на школка). Кога се загреваат доволно, тие се убиваат, но остануваат токсични остатоци.
Мувла: Внесете/на храна или во воздух, влезете во црниот дроб преку белите дробови или цревата. Ослабете го имунолошкиот систем и на тој начин фаворизирајте експлозивно размножување на вируси. Самата мувла не предизвикува болест.
Хемикалии за домаќинства
Освежувачи на воздухот за приклучокот и миризливи свеќи
Отстранувач на мирис од шишето на пумпата/спреј за простории - алтернатива: z. Б. Користете ЕМ (ефективни микроорганизми)!
Парфеми направени од конвенционални мириси или козметички производи измешани со нив
Боја за коса (поприродните алтернативи можат да имаат и одреден отровен ефект)
Талк во прав (особено она што случајно се вдишува)
Конвенционалната шминка содржи дури и z. T. тешки метали како што се бакар и алуминиум
Конвенционални детергенти, омекнувачи, влошки за сушење