За рецептите со висока содржина на протеини - Invikoo invikoo

Не е најдено? Испратете ни ги вашите барања за рецепти.

содржина

Тофу изматени јајца со лустери

Калории: 491 ккал
Јаглехидрати: 3 гр
Протеини: 37 гр
Маснотии: 33 гр

Тофу изматени јајца со пиперки и домати

Калории: 476 kcal
Јаглехидрати: 12 гр
Протеини: 41 гр
Маснотии: 25 гр

Мешани јајца со тофу со печурки, пиперки, грашок и пченка

Калории: 456 ккал
Јаглехидрати: 13 гр
Протеини: 37 гр
Маснотии: 24 гр

Тофу тава со брокула, индиски ореви и пченка

Калории: 404 kcal
Јаглехидрати: 15 гр
Протеини: 30 гр
Маснотии: 21 гр

Тофу мафини со суви домати

Калории: 462 kcal
Јаглехидрати: 17 гр
Протеини: 57 гр
Маснотии: 14 гр

Супа со мелено месо од соја, компири, брокула и бор ореви

Калории: 491 ккал
Јаглехидрати: 39 гр
Протеини: 47 гр
Маснотии: 12 гр

Спанаќ со сусам, тофу и лук

Калории: 389 ккал
Јаглехидрати: 7 гр
Протеини: 39 гр
Маснотии: 18 гр

Супа од мелено соја со брокула и праз

Калории: 421 ккал
Јаглехидрати: 25 гр
Протеини: 49 гр
Маснотии: 10 гр

Тава мелено соја со компири и печурки

Калории: 429 kcal
Јаглехидрати: 41 гр
Протеини: 34 гр
Маснотии: 11 гр

Тава мелено соја со грав, компири и зеленчук

Калории: 431 ккал
Јаглехидрати: 47 гр
Протеини: 35 гр
Маснотии: 6 гр