За што може да помогне хипнозата - Хипноза во Дизелдорф вежба за хипноза и хипнотерапија
Без разлика дали станува збор за мигрена, дебелина, депресија или спиење и опсесивно-компулсивно нарушување: Студиите сега ја докажаа ефикасноста на хипнозата. Кејт Мидлтон исто така очигледно се потпира на овој метод на лекување.
Во терапија со хипноза, пациентите се водат во променета состојба на свест преку хипноза. Сепак, вашата слободна волја е задржана. Методот на третман придонесува за релаксација и смирување на пациентот и му помага да ја открие својата потсвест. Ефектот на хипноза може да се спореди со состојбата на релаксација што ја претпоставува и кога сонува.
Но, многу луѓе автоматски помислуваат на сцена хипноза, во која индивидуалните гледачи се беспомошно во милост и немилост на наредбите на хипнотизерот. Медицинската хипноза, позната и како хипнотерапија, нема никаква врска со овој вид на демонстративна хипноза. Хипнотерапијата се контролира во секој момент, при што пациентот не е подложен на никаква принуда.
Областите на примена на лековита хипноза се исклучително разновидни.
На пример, хипнозата против стресот постигнува многу добри резултати од третманот. Терапијата со принуди, депресија и стравови исто така може ефикасно да биде поддржана со терапевтска хипноза. Пациентите кои сакаат да изгубат тежина или да се откажат од пушењето исто така имаат корист од оваа терапија.
Берлинскиот психолог Вернер Ебервајн работи со техники на хипноза повеќе од 30 години. Во состојби на транс, може да се комуницира директно со несвесното, вели Ебервајн: „Хипнотерапија е психотерапија во променети состојби на свест, т.е. во транс“.
Не постои само состојба на будење и спиење, туку низа изменети состојби на свест за кои се нарекува „транс“. Преминувањето помеѓу овие состојби не се случува одеднаш, како кога ќе притиснете прекинувач за светло.
Современата хипнотерапија е под силно влијание на американскиот психотерапевт Милтон Х. Ериксон. Според него, тоа е комуникативна соработка помеѓу терапевт и клиент во транс. Според Ебервеиќ, се води голема грижа да се почитува самоопределувањето на пациентот и да не му се наметнува ништо. Психата на една личност не е изманипулирана против неговата волја, нагласува експертот, кој исто така раководи со Институтот за хуманистичка психотерапија во Берлин (ИХП).
Бројни научни студии сега ја докажаа ефикасноста на хипнотерапијата. Едноставно кажано, работи на таков начин што мислите, верувањата и убедувањата што постојат во потсвеста се менуваат. Терапевтот се обидува да постигне „репрограмирање“ преку позитивни инспирации за време на транс. Краткорочна терапија со хипноза исто така може да биде ефикасна за ограничени проблеми како што се анксиозност на испит или главоболка од напнатост.
Според неодамнешното истражување на Универзитетот во Тибинген, хипнотерапијата исто така може да помогне во слабеењето. Методот може да ги поддржи жените со прекумерна тежина подобро од терапијата на однесување, според истражувачите - особено со оглед на месеци по завршувањето на терапијата. Задоволството од животот на жените кои изгубиле тежина преку хипноза било соодветно значително поголемо од онаа на жените кои се потпирале на класична бихејвиорална терапија.
Хипноза за време на бременоста
Според извештаите во медиумите, бремената војвотка Кетрин („Кејт“) Мидлтон, сопруга на британскиот престолонаследник, принцот Вилијам, побарала помош од хипнотерапевт. Не затоа што се чувствуваше премногу дебела. Додека многу жени значително се здебелуваат за време на бременоста, за неа важи спротивното: таа ослабе многу. Покрај тоа, гадењето наутро ја отежнува. Хипнотерапија сега треба да го врати здравиот став кон јадење и да се бори против гадење.