За што се користи Вечерна јаглика?
Маслото за вечерна јаглика се добива и од семето на таканаречениот рамен (Oenothera biennis - научно име) одгледуван во Северна Америка, Европа и некои региони на Азија. Историски гледано, Индијанците го користеле ова растение и како храна и како лек против варење, хемороиди, воспаление на грлото, тонзилитис и модринки. Научниците изолирале есенцијална масна киселина наречена Гама линоленска киселина (ГЛА) во маслото од ноќно светло, што се смета за активна состојка одговорна за нејзините познати антиинфламаторни и про-дигестивни својства. Бидејќи телото не е во состојба да произведе сопствено снабдување со масни киселини, ова соединение мора да се добие или од храна или од додатоци. Откако ќе се проголта, GLA се претвора во простагландин Е1 (PGE1). Ова хормонално соединение е активна состојка одговорна за намалување на воспалението, заедно со разредување на крвта и проширување на крвните садови - со што се подобрува микроциркулацијата во сите области на телото. Слично на тоа, истите антиинфламаторни својства го прават корисен во третманот на синдром на нервозно дебело црево и Кронова болест.
Бројни здравствени придобивки
Главната употреба на ноќно светло масло е во третманот на ревматоиден артритис, при што додатоците предизвикуваат намалување и на отокот и на болката во погодените зглобови.
Приемот на овој вид на масло е исто така поврзан со олеснување на хормоналните нарушувања поврзани со естрогенот, како што се предменструален синдром, грчеви во менструацијата и ендометриоза.
Ноќното светло масло е исто така корисно за помагање на периферната циркулација кај пациенти со дијабетес. Со својата способност да ги прошири фините капилари и да го зголеми протокот на крв, вообичаените проблеми со дијабетесот што произлегуваат од неправилна циркулација, како што се вкочанетост, пецкање и губење на чувствителност, може да се подобрат.
Студиите исто така покажаа дека состојбите на кожата, како што се акните, егземите и розацеата, покажуваат значително подобрување како резултат на смирувачките и антиинфламаторни ефекти на ноќното масло. Одлично работи за сува, чувствителна и алергиска кожа, бидејќи ја навлажнува и смирува црвенилото. Исто така, спречува предвремено стареење на кожата и помага на иритираната кожа поради хормонална нерамнотежа. Во случај на брзо губење на тежината, ја одржува еластичноста и цврстината на кожата.
Некои луѓе земаат премиум масло за ублажување на синдромот на хроничен замор, астма, оштетување на нервите, нарушување на хиперактивноста со дефицит на внимание (АДХД) и лекување на дебелина. Исто така е корисно во случаи на нарушувања на желудникот и цревата, вклучително и улцеративен колитис, синдром на нервозно дебело црево и болест на пептичен улкус.
Во тек се нови студии
Во моментов се спроведуваат дополнителни студии за да се утврди ефикасноста на маслото од ноќно светло врз различни состојби како што се мултиплекс склероза, лупус, Рејнова болест (циркулаторна болест на рацете) и Алцхајмерова болест. Всушност, секоја состојба која се карактеризира со воспаление, болка и оток или намален проток на крв може позитивно да одговори на придобивките од ова растение што се случува често. Тековните студии ќе помогнат да се реализира целосниот потенцијал на маслото од ноќна светлина во подобрувањето на многу вообичаени болести денес.
Како се користи маслото од главно
За најдобри резултати, ноќното светло масло може да се комбинира со цинк, магнезиум, витамин Ц и додаток на комплекс витамин Б. Некои корисници имаат лесна цревна непријатност. Пациентите со шизофренија кои земаат лекови за фенотијазин, како што е „Ларгацил“, не треба да земаат масло на ноќно светло.
Откако ќе го отворите контејнерот, чувајте го во фрижидер. Можете да додадете малку ноќно лесно масло во салати или сосови, за да уживате во неговите придобивки, но и за дополнителен вкус. Бидете внимателни, овој вид на масло не е погоден за пржење.
Од друга страна, поради ефектите врз кожата, можете да додадете неколку капки во маски и креми за кожа. Покрај тоа, не двоумете се да го користите во третмани за коса и нокти. Исто така е идеално како масло за масажа.