За трчање и дебели нозе whoisfranka
Трчајќи и јас, навистина не сме добри едни со други.
Со танцувањето е поинаку. Се чувствувам како да танцувам во секое време. И навистина не ми е грижа дали станува збор за редовна обука за џез танц, дури и класичен балет, па можеби дури и танц на двојки. Добрата музика е доволна на забава. Обожавам да се движам кон музика. Па, тоа е малку исто кога трчам, бидејќи со многу малку исклучоци секогаш трчам со музика.
А сепак: кога би можел да ги рачунам прстите или само да ги удрам петиците и да изгорам 700 до 1.300 kcal, тогаш би го сторил тоа. Дури денес. Би се откажал од трчањето наоколу и ќе се урнев во некој агол од градината или куќата со добра книга. Дури и денес не трчам за чисто задоволство. Многу ретко успевам навистина да уживам во трчање од почеток до крај. Но, дури и сега тоа е сè уште вистински исклучок, почетокот е некако повеќе пеколен од рајот на тркачот. Тоа е само неволја. Но, тоа е неволјија што согорува најмногу калории на едноставен начин и што можете да го направите со релативно малку напор и многу флексибилно.
Тоа е вистинската причина и за многу, многу долго време беше единствената: Почнав да трчам затоа што сакав да се вклопам. И тенок. Најмногу од сè, тенок.
Јас секогаш бев многу атлетски во школските денови, сепак уживав да пробам многу работи, а потоа во одреден момент останав да танцувам и да бранувам неколку години. Денес малку ме нервира тоа што тогаш бев прилично непостојан во изборот на хоби. Запознав многу спортови, но никогаш не станав толку вистински експерт од која било област. Сите мои настапи секогаш беа многу солидни, но не бев исклучителен талент во ниту една дисциплина. Јас можам да направам многу работи проодно, тоа мора да биде доволно. Јас правилно џогирав за прв пат кога имав 16 години. Зборувавме за џогирање кога ќе ја облечеш облеката за трчање за да истрчаш четири километри истовремено, по можност со паузи, но без пауза од цигара помеѓу нив. Опремата не беше важна: кој било чевел што личеше на спортски, плус главно кошула и Buxe, кои и онака беа веќе валкани и испотени или толку полни со дупки што беа добри само за спиење и џогирање. Ниту тогаш не го направив тоа затоа што сакав. Но, затоа што го имавме ова куче што сакаше надвор. И затоа што ги имав овие бедра што требаше да станат помали.
Никогаш не бев навистина дебела. Па, еднаш во мојот живот. Тој можеше да готви многу добро, а јас едноставно немав време (или не бев?) За спорт. Но, ниту јас никогаш не бев слаба. Можеби како многу мало дете. Тие велат дека баба ми ми даде 50 фениг кога ја јадев чинијата толку празна што можеше да ја видиш девојката со пеперутката на дното на длабоката чинија. Добијте пари за јадење. Некој треба да ми плати за тоа денес, хаха. Јас бев повеќе од она што ќе се нарече витко или силно. Особено од половината надолу. И, кога летото седев со голи нозе до пријателите од моето училиште, секогаш ги ставав стапалата на прстите за да не ми лежат бутовите целосно и да изгледаат послабо. Јас навистина не страдав, и навистина немаше причина за тоа. Но, на прашањето за вистината или осмелете се: „Што би сакале да промените во вашето тело?“, Јас секогаш одговарав како истрел од пиштолот: „Бут!“.
Трчањето се чинеше како најдобра опција. Не толку скапо како шолја кафе, но ефикасно во однос на потрошените калории. И така, имав една или друга фаза во мојот живот во која одвреме-навреме одев џогирање за да се одржувам во форма. Понекогаш со друштво, но претежно сам. Некогаш беше позабавно, некогаш помалку. Но, секогаш беше вака и така е и денес: Најдобриот момент беше секогаш последните неколку метри и кога си го направил. Тогаш, никогаш не стануваше збор за поминати километри, а камоли за одредено време, но искрено: секогаш само за бројот на потрошени калории, што ми овозможи да јадам густ сладолед или цела вреќа чипс откако трчав без грижа на совест.
Се одвиваше вака со години, сè додека во одреден момент немав чувство дека можам да трчам на растојание од десет километри доста добро, за да можам да учествувам во трката за Велигден во Падерборн. Оваа трка е навистина голем настан во нашиот град и се случува со децении. Пред да се регистрирам за прв пат, секогаш сметав дека трчањето е целосно досадно затоа што улиците пред мојата влезна врата беа затворени за тоа. Немав идеја зошто сите секогаш правеа ваква врева за оваа трка. Па, сè додека ненадејно се најдеш како стои таму со почетен број пред твоите гради меѓу сите тркачи кои светкаат како да го имаат зад нив. И сепак помислив: Ајде земи, сакам конечно да го започнам ова. Сепак, со целосен недостаток на разбирање за работи како што се набудувачи на срцевиот ритам, функционална облека, изотонични пијалоци, електрични шипки или совршен чевел за трчање. Ха, јас би помислил на тоа.
За жал, веќе не гледате такво нешто. Или, едноставно, повеќе не ги гледам? Ogогерите во премногу дебел памук, кои, во најлош случај, можат да поминат максимум четири километри во внатрешни чевли, а потоа херојски да влезат во нивниот автомобил, да пуштат свирче и потоа да возат 700 метри дома. Каде отидоа?
1 јули 2017 година воопшто
2 коментари на „За трчање и дебели нозе“
Еве, јас сум таков „тркач најмногу на 4 километри во која било облека“, кој потоа влегува во нејзиниот автомобил. Јас само ја оставам пената.
Почнувам да трчам секоја година, постојано трчам 3 пати неделно за еден месец, а потоа еднаш месечно околу 3-4 пати и потоа застанувам. Околу мене, секогаш започнуваат да трчаат нови луѓе. Отпрвин побавно и пократко и поретко од мене. Но, одеднаш тие лесно трчаат 10. И јас? Дали само 5 км САМО. И тогаш запре.
Оваа година започнав во февруари и повторно ја завршив сезоната на трчање во март. Можеби ќе започнам повторно утре. Или веднаш.
Можеби не. Мразам да трчам. Секогаш има. Но, уште повеќе ги мразам нозете.
Ви благодарам за овој текст, во кој можам целосно да се идентификувам.
Ви благодарам многу, драга Верена. Многу луѓе се чувствуваат како вас, но ако навистина „мразите“ толку многу да трчате, тогаш би барал нешто друго. Не можев да одам некое време затоа што имав проблеми со коленото. Потоа, всушност отидов на штанд на Муки и се вртев. Открив дека е исто толку ефикасно, особено за нозете. 😉