Забранета храна до 2 години

Како што се приближува на возраст од 2 години, детето треба да јаде разновидна храна, од секоја од основните категории (овошје и зеленчук, млечни производи, житарици, протеини). Затоа може да бидеме во искушение да му понудиме секаква привлечна храна, што ќе му помогне да открие нови вкусови. Сепак, мора да знаеме дека меѓу нив има и некои навистина опасни, кои мора да бидат целосно забранети од исхраната на дете до 2 години. Во написот подолу ќе најдете само некои од најпознатите примери. Од суштинско значење е да бидете добро информирана мајка, така што на вашето малечко ќе можете да му дадете само безбедна храна што му дава што повеќе нутритивни придобивки.

Сурови јајца и храна што содржи сурови јајца

Специјалистите го свртуваат нашето внимание на следново: голтање, од бебиња под 2-годишна возраст, на храна што содржи јајца кои не се варени правилно (сè уште се делумно сурови) или содржи јајца (како домашен мајонез) тоа е особено опасно. Главната причина е поврзана со можноста за контаминација со бактерии Салмонела, што може да предизвика сериозни дигестивни проблеми.
Ова е причината зошто е особено важно да бидете сигурни дека јајцата се готват правилно кога ќе му ги дадете на вашето дете. Најлесен начин да се провери е да се види дали белката и жолчката се стврднале совршено.

Непастеризирано млеко

Центарот за контрола и превенција на болести на САД привлекува внимание на фактот дека малите деца сурово млеко како такви, но исто така и производите добиени од овој вид млеко (како крем или сладолед) ризикуваат да имаат секакви здравствени проблеми. Најчестите се поврзани со појава на вообичаени дигестивни нарушувања (како грчеви во стомакот и акутна дијареја), до појава на труење со храна или алергии. Во екстремни случаи, животот на детето може да биде загрозен, особено кога станува збор за тешка дехидрираност или ризик од анафилактичен шок.
Лекарите велат дека дете кое се храни со непастеризирано млеко може да се соочи со вакви проблеми затоа што неговиот имунолошки систем, но и дигестивниот систем сè уште не се доволно развиени за да се справат со бактериски инфекции или алергии што можат да бидат предизвикани од конзумирање на ова млеко.
Затоа, не заборавајте да му дадете на бебето само млеко за кое сигурно знаете дека е пастеризирано, особено во рана возраст.

Млеко со малку маснотии

Бидејќи на малите деца им требаат калории и масти во редовното млеко за да се развиваат хармонично, овој вид млеко во моментов не треба да биде во исхраната на дете до 2 години.
Само ако детето е изложено на ризик од дебелина, лекарот ќе препорача потрошувачка на обезмастено млеко. .
Само по 2-годишна возраст, можете да му дадете на вашето мало млеко со малку маснотии.

Кикирики и путер од кикирики

Што се однесува до кикириките, тие се сметаат за целосно забранета храна за деца до 2 години од следниве причини: тие можат да предизвикаат разни алергии (особено ако имате алергични лица во семејството) или може да доведат до задушување по ингестија и давење со нив. . Всушност, лекарите истакнуваат дека дете под 2 години сè уште нема корист од оптималната мускулна координација што обезбедува голтање и варење на храната, што може да биде опасно, зголемувајќи ја можноста парчиња кикирики да стигнат до дишните патишта. пониско (со аспирација).
Што се однесува до путерот од кикирики, тој е штетен и поради неговата зголемена способност за брзо активирање на сигналот на организмот за лачење на IgE протеин (ова го насочува имунитетот да препознае „напаѓачи“ и лачи хистамини). неколку минути по внесувањето путер од кикирики, сериозни алергиски реакции .
На крај, но не и најмалку важно, во случај на дете на возраст под 2 години, може да биде тешко да се проголта путер од кикирики, кој има леплива конзистентност и може да заглави во грлото. .

Одредени видови риби и школки

Риба богата со жива (како скуша, ајкула, сабјарка) не смее да има во каква било форма во исхраната на дете до 2 години. Всушност, лекарите советуваат да ги избегнуваме дури и во зрелоста.
Исто така, ракчиња, ракови, ракови, но и школки или морски плодови можат брзо да предизвикаат секакви алергиски реакции, имајќи предвид дека имунитетниот систем на детето сè уште не е целосно формиран. Затоа не треба да се нудат во каква било форма на дете под 2 години.
Како и да е, рибата има посебни нутриционистички квалитети, така што на малата риба можете да и дадете свежа вода, како што е пастрмка или крап.

Мала и тврда храна

Тврди бонбони, лековити капки, ореви или пуканки, исто така, може да бидат вклучени во храната забранета за деца до 2 години.
Опасноста е дека било кој од нив може да се проголта или да се исцица во носот, што може да предизвика инфекции или задушување.

Храна со мека и леплива конзистентност

Гуми за џвакање, бел слез, желеа или карамела немаат никаква врска со исхраната на дете под 2 години.
Тие не само што се полни со шеќери и конзерванси, туку лесно можат да заглават во грлото на бебето и да го задушат. .

Слатки пијалоци

Педијатрите ни велат дека најсоодветни пијалоци за деца до 2 години се млеко и вода.
Слатките сокови, без разлика дали се кисели или не, не само што можат да предизвикаат разни дигестивни нарушувања, туку ќе влијаат и на нивните заби, кои сè уште се во полн ек.
Ако сепак сакате да му дадете на детето засладен сок (но природен), само дајте му многу мали количини, веднаш по оброците. Во овој случај, велат експертите, ризиците по здравјето на забите и непцата се помали.

Храна која содржи заситени масти

Таквата храна, која треба целосно да се забрани од исхраната на дете до 2-годишна возраст, вклучува одредени видови на бисквити, колачи или чипс.
Заедно со овие, не смееме да заборавиме на замрзната храна, како што се пилешки грутки, „риби-прсти“ или т.н. „стапчиња моцарела“. Сите тие содржат, заедно со заситени масти, конзерванси и натриум, исто штетни. мало дете. Покрај тоа, тој не ги обезбедува потребните хранливи материи, туку само таканаречените „празни калории“ .
Затоа мора да бидете многу внимателни и да ја разгледате содржината на храната што ја купувате за да видите колкав процент е заситена маст.

Храна со малку маснотии

Таквата храна е исто така меѓу оние што треба да бидат забранети кај дете до 2 години.
Лекарите постојано истакнуваа дека оние масти содржани во редовното млеко, но и во други производи со нормална содржина на маснотии, ќе му обезбедат на малото калории и некои витамини што му се потребни. .
Затоа, откажете се од идејата да му дадете производи со малку маснотии. Сепак, оваа опција може да биде валидна по совет на лекар, ако вашето дете е под ризик да стане дебело.

Знаете и друга храна што треба да се исклучи од исхраната на дете до 2 години?

---