Зачинет чај за внатрешна топлина Банкхофер совети за здравјето

Ладно е, влажно е, ледениот ветер се пробива до коската. Буквално можеме да почувствуваме како студот лета кон нас, како демнат кашлицата. Би било убаво сега нешто топло и здраво. Постојат природни лекови: прекрасни зачинети чаеви.

Зачинетите чаеви имаат фасцинантни мириси

Зимата се приближува до кулминацијата. Постојат ледени, непријатни и често мрачни денови без сонце. Често мора да се бориме со голем број здравствени проблеми: варењето остава многу да се посака. Нашето расположение честопати го погодува дното. И ни недостасува внатрешна топлина што толку многу му треба на нашиот имунолошки систем во моментов. Постои помош од природата: И тоа е Зачинети чаеви.

Зачините - подготвени како чај - имаат посебен шарм затоа што претставуваат искуство за нас на две нивоа: Тие се вкусен огномет на јазикот и на непцето, но истовремено го воодушевуваат и нашето чувство за мирис со нивниот фасцинантен мирис. Оваа мешавина на вкус и мирис ги воодушевува телото, умот и душата.

Зачинетите чаеви се природни лекови

Кои својства за промовирање на здравјето ги прават зачинетите чаеви толку интересни?

Тие ги привлекуваат и активираат нашите дигестивни сокови, а истовремено го стимулираат формирањето на плунка.
Тие го зајакнуваат срцето и циркулацијата.
Тие го подобруваат нашето расположение во непријатни зимски денови.
Како што можете да видите: Зачинетите чаеви не се само задоволство. Тие се течни природни лекови. Еве неколку практични примери:

Ако некој страда од гасови и надуеност, тогаш има смисла да се пие чај од ким. 1 натрупана лажичка семе од ким се мати во малтер, па се прелива со ¼ литар врела вода, се покрива и се остава да отстои од 8 до 10 минути, полека го пијам незасладениот млак. Чајот од анасон се докажа особено кај децата кога станува збор за стомачна тага, но и при кашлање. Анасон има дигестивно и експекторантно дејство. Сепак, некои се колнат во анасон млеко. Во овој случај, натрупана лажичка семе од анасон се става со врело млеко отколку со врела вода. Покриено и оставено да стои 10 до 15 минути. Анасон млеко се пие и млако и во мали голтки. Ако сакате да го подобрите варењето и да ја обновите душата во мрачни, мрачни зимски денови, треба да пиете 1 чаша чај анасон 3 пати на ден. Во антички Египет веќе беше познато дека анасон те прави среќен.

Во годините помеѓу двете светски војни имало многу популарен чај од зачини во многу семејства, кој го добил прекарот „Најдобрата од баба“. Овој чај се пиел и за да се подобри варењето и да се подобри расположението. Рецептот се препорачува и денес: измешајте еднакви делови на анасон, анасон и ким. Потоа смачкајте ги овие зачини малку во малтер. Една четвртина од литар врела вода се става преку 2 лажички од оваа смеса и се покрива 10 до 15 минути. Потоа процедете, засладете со малку мед, испијте полека млако. Овој зачинет чај може да се бори и против зимската фрустрација кога со денови е ладно и непријателски надвор.

Ако некој сака да создаде топлина одвнатре во студените зимски денови и на тој начин исто така да ја зголеми својата енергија, најдобро што треба да направите е да испиете чаша чај од ѓумбир. Вака се подготвува: Излупете свеж корен од ѓумбир, исечете 5 до 6 тенки парчиња и ги ставате во чаша. Потоа прелијте ги парчињата со зовриена вода и оставете да стои покриено 10 минути. Потоа, оставате парчиња ѓумбир во чашата, засладувајте со малку мед - но не мора да биде - и пиете во мали голтки, не премногу топло. Многу е корисно да се промешува неколку капки свежо исцеден сок од лимон. Ако сакате редовно да внесувате чај од ѓумбир во вашата дневна рутина во зима, треба да знаете дека чајот од ѓумбир може да го зголеми постојниот висок крвен притисок. Пациентите со висок крвен притисок можат да пијат чај од ѓумбир само во големи количини по консултација со нивниот лекар.

Чај од кардамон за концентрација

Концентрацијата можете да ја зајакнете и со зачин пијалок:

Измешајте 1 лажичка кардамон во прав во ¼ литар топло млеко со малку мед. Пијте и во мали голтки.

Секој што ќе седи удобно дома во топол стан на студен зимски ден, има време да се одмори малку, да се опушти, добро ќе се снајде со шолја чај од јоги. Но, бидејќи не е толку лесно да се подготви чај од јоги според оригинални рецепти од Азија, најдобро е да се купи мешавина од чај од јоги готова во продавници за здрава храна.

Мешавините за чај од зачини се многу популарни и многу често нудат посебна нота за вкус. Ако е вклучена пиперка, чајот работи против гасови и дијареја. Бибер му дава одредена пикантност на чајот. Зачинет чај со кора од какао има вазодилатационо и дехидрирачко дејство. Зачинети чаеви со сладунец го смируваат стомакот и ги зајакнуваат дишните патишта од кашлица. Insеншен во мешавина од чај или како чај сам ја подобрува меморијата и го зајакнува целиот организам. Коренот каламус во чајот помага при проблеми со стомакот.

Помош против лош здив

Но, тука е зачинет чај, кој со горчливи материи, сапонини и танини ги зајакнува желудникот, цревата и жолчката и може да се користи прекрасно против лошиот здив. Тоа е чај од риган. 1 натрупана лажичка риган е попарена со ¼ литар врела вода, покриена 5 минути, исцедена, 1 чаша млака во мали голтки двапати на ден.

Ако сакате да ги зајакнете дишните патишта и да се борите против тврдоглавата кашлица, тогаш треба да пиете чај од мајчина душица. Со своето есенцијално масло тимол, чајот ги смирува дишните патишта во случај на сува кашлица и бронхитис. Бидејќи мајчината душица има толку позитивно влијание врз респираторниот тракт, особено ефективните сирупи за кашлица од аптеката содржат и мајчина душица.

Ако сакате да консумирате зачинети чаеви првенствено како пијалок, треба да ги искористите широките палети на егзотични мешавини од продавницата за здрава храна, аптека или продавница за чај. Овие чаеви се достапни со висок квалитет во практични кесички чај. Сите овие чаеви испуштаат пријатна пријатна топлина одвнатре, што е особено пријатно во студените зимски денови. Предност: Брзи се и лесни за подготовка.