Зачудувачки феномени на спиењето Lивеените соништа се ништо друго освен безопасни
Секој што мисли дека лежи целосно неподвижен во кревет ноќе е многу погрешен. За волја на вистината, ние сме доста активни со мали трајни движења. Едно повеќе, друго помалку. А, некои луѓе воопшто не мируваат, како што се месечари. Но, дури и луѓето кои мелеат заби, постојано се разминуваат или се мачат од кошмари, не наоѓаат одмор во текот на ноќта.
Како по правило, засегнатите не можат да се сетат на несаканите ноќни активности затоа што нивната краткотрајна меморија не е активна за време на спиењето. Медицинскиот израз за овие нарушувања е „парасомнија“. Експертите ги класифицираат повеќето ноќени аномалии како безопасни. Но, понекогаш може да биде и опасно - за месечари, на пример.
BILD.de ги претставува необичните феномени на спиењето:
• Соништа што ги живее РЕМ нарушување на однесувањето во сон
Спиењето се однесува во фаза на длабок сон, во таканаречениот РЕМ сон, многу видливо. Затоа што тој не се буди, туку активно живее од сон. Може да се случи да трепне или да се движи нездраво. Погодените честопати велат дека биле нападнати или морале да бегаат додека спиеле. Ако лицето што живее до вас нема среќа да се погреши за напаѓачот, може да резултираат со повреди. Овој феномен се јавува главно кај постари мажи. Обично, мускулната активност е инхибирана за време на РЕМ сонот за да ве спречи да се движите. Но, во оваа парасомнија, мускулната блокада е исклучена - веројатно се должи на дисфункција на мозочното стебло, како што се сомневаат експертите за спиење. За некои нарушувања на однесувањето во спиењето РЕМ се верува дека е предвесник на Паркинсоновата болест. Секој што страда од оваа појава, затоа треба да посети невролог.
позадина
Позиции на спиење во чекот Спијте се болни или здрави?
Спијте добро Недостатокот на сон ве старее и дебелее
• Збунет од алкохолизирана состојба
Со овој феномен, лицето се буди од длабок сон, но не станува целосно будно. Затоа, дремливиот е збунет, изгледа пијан, не знае каде е, зборува слабо, прави бесмислени работи. На пример, тој го исклучува алармот без да забележи. Ако некој се буди од длабок сон ноќе, таквата реакција е нормална. Но: „Секој што е поспан по седум до осум часа сон наутро има парасомнија“, вели професорот Мајкл Шредл, научен директор на лабораторијата за спиење на Централниот институт за ментално здравје во Манхајм. Бидејќи наутро дремливата личност обично веќе не е во длабок сон. Истражувачите сè уште не знаат што го предизвикува ова однесување.
• Твичење како струен удар
Ова е многу чест феномен: лежите во кревет и дремете пред вас и одеднаш целото тело трепери, понекогаш само рацете или нозете. Се чувствува како да ве тресне струен удар. Истражувачите за спиење сугерираат дека кога ќе заспиете, кога вашето тело и ум ќе се релаксираат, мускулите да се релаксираат. Тогаш мозокот се исклучува побавно од остатокот на организмот, ако се обиде повторно да ги активира мускулите, човек трепери. Ова е всушност безопасно, но ако само ги грчите рацете и нозете, тоа може да укаже на синдром на немирни нозе. Во овој случај, погодените треба да се консултираат со лекар.