Слабејте со диета К поп (исхрана, храна, вежбање и фитнес)

Ручек: два слатки компири

слабејте

Тоа е тоа. Дали е добро Дали треба да го испробам ова ?

5 одговори

Ова навистина не е добра идеја.
Би имала подобра диета. Диета со јапонска банана. И јас го сторив тоа и ослабев брзо и според мене здраво.

Вака работи:
Наутро: 1 или 2 банани

Ручек: Нешто здраво (ништо мрсно)

Ако сте гладни помеѓу нив, половина банана или цела банана

Вечерта: нешто што не е многу завршено.

Пијте најмалку 1 литар вода
И, исто така, вежбајте 2-3 пати неделно (на пр. Џогирање).

Тоа звучи многу тешко, но не е така! Кога ја направив оваа диета, навистина се чувствував добро и добро секој ден и исто така бев помотивирано. Накратко застанав и по паузата не можев да видам повеќе банани: Д беше грешка што застанав, но веројатно ќе започнам повторно.