Задржување на водата за време на бременоста »Причини; Совети
Деветте месеци во кои вашето дете расте во вашата матка е многу посебно време. Но, многу малку бремености поминуваат без досадни симптоми. Ова вклучува задржување на водата, таканаречен едем: одеднаш отекуваат рацете и нозете, прстенот на прстот одеднаш е премногу тесен, манжетните за чорапи се врзуваат за кожата и оставаат длабок впечаток. Дали ви звучи познато? Тогаш сте во право тука. Во оваа статија ќе дознаете како точно се случува ова, што можете да направите во врска со тоа и кога е подобро да одите кај лекар.
искрено
Вашиот Дагмар фон Крам
Зошто се јавува задржување на водата за време на бременоста?
Задржувањето на водата се користи во медицински жаргон Едем наречен. До 80 проценти од сите бремени жени се мачат со едем во последниот триместар - т.е во последните три месеци. Значи, како што можете да видите, не сте само вие. Веројатно веќе сте забележале: „Едематозни денови“ често се денови во кои сте седеле или сте застанале многу или на кои температурата е висока. Особено жените кои се бремени во летните месеци честопати се борат со задржување на водата.
Во текот на целата бременост, волуменот на крвта на една бремена жена се зголемува до 40 проценти. Ова исто така ја зголемува количината на вода содржана до 35 проценти. На крајот од бременоста, ова претставува најголем дел од зголемувањето на телесната тежина од четири до шест килограми. Само растечката тежина на бебето и матката се слични. Причината е, од една страна, формирање на крв на ембрионот. Од друга страна, телото складира течност за да може брзо да формира крв во итни случаи. Покрај тоа, полни перничиња од ткаенина подобро испакнати и паѓаат и го штитат вашето дете.
На Хормон за бременост "прогестерон" гарантира проширување на крвните садови. Ова ги прави крвните садови поеластични и порозни. Ова, за возврат, гарантира дека течноста содржана во крвта може полесно да помине во меѓуклеточните простори на сврзното ткиво. Телото е среќно и ја чува течноста. Друга причина што водата се собира во телото е поради пумпата за мускули на телето. Пумпа крв нагоре низ вените и е помалку активен за време на бременоста. Крвта тече побавно низ крвните садови, што пак го олеснува излегувањето на течноста во околното ткиво. Покрај тоа, протокот на крв се забавува од растечкото бебе и матката. Како што можете да видите, многу физички промени за време на бременоста поттикнуваат задржување на водата во телото.
Каде се јавува задржување на водата за време на бременоста?
Прво и најважно тие се екстремитети погодени од едем. Колку е понапредна бременоста, толку повеќе вода може да се акумулира. Гравитацијата е одговорна и тука. Ако сте биле во кревет или на софа подолго време за еден ден, може да биде и тоа Очните капаци се засегнати. Лицето ретко е отечено од едем. Но, бидејќи секое тело крлежи поинаку, областите на задржување на водата варираат од жена до жена. Едемот е често поизразен на страната на телото на кое лежи детето или плацентата.
Задржување на вода во нозете
Отечени нозе и стапала? Веројатно тоа го знаете прилично добро. Бидејќи тие се главните поплаки за време на бременоста, чевлите повеќе не се вклопуваат, кожата е затегната и имате непријатно, досадно чувство на напнатост. Како по правило, ова е безопасно, но како долгорочна последица сигурно може да ја промовира тенденцијата за развој на проширени вени. Затоа треба да сторите сé што е можно за да го намалите отокот. Следниве мерки можат да помогнат.
Што помага при задржување на водата за време на бременоста?
Добро за вас: Вие не сте беспомошно изложени на едем за време на бременоста. Има многу можности, да се бори против отокот во вашето тело. Еве ги вистинските совети и трикови:
Ако сте од оние среќници кои немаат едем, сепак можете редовно да ги користите овие совети за да избегнете задржување на вода на прво место и да ја стимулирате циркулацијата на крвта.
Сè уште можете да најдете на Интернет застарени препораки како денови на ориз или диета со малку сол. Студиите покажаа дека ова е неефикасно, па дури може да биде и опасно! Наместо тоа, проверете дали имате многу свеж зеленчук, компири и овошје: Овие обезбедуваат многу калиум, кој како противник на натриумот, формира природна противтежа на солта.
Важно: Дехидраторите се табу за време на бременоста! Иако солта ја врзува водата и на тој начин може да промовира оток, на телото му треба сол за важни процеси во телото. Солта, на пример, ја регулира рамнотежата на течности и минерали. Бидејќи ткивото и ткивната течност се зголемуваат за време на бременоста, потребата за сол исто така се зголемува. Одводни таблети или чаеви, од друга страна, може да доведат до опасно губење на минерали.
Кога е загриженост за задржувањето на водата за време на бременоста?
Едемот во бременоста е сосема нормален. Тие се мачни, но во повеќето случаи нема за што да се грижите. И покрај тоа, тие можат да бидат показател за сериозна болест на бременоста, т.н. прееклампсија. Тоа се случува само во три до пет проценти од целата бременост, навистина Ретки.
Оваа болест се карактеризира со висок крвен притисок и прекумерна екскреција на протеини во урината. Треба да разговарате за овие со вашиот лекар или здравствен работник ако имате некој од следниве знаци на едем:
- вртоглавица
- Протеин во урината
- висок крвен притисок
- Треперење на очите
- тинитус
- главоболка
Исто така еден брзо формирање на едем На лицето, рацете и нозете, генерално многу отечено лице или големо зголемување на телесната тежина за кратко време (повеќе од еден килограм неделно во третиот триместар) може да бидат знаци на прееклампсија.
Сето тоа звучи многу драматично. Сепак, болеста поминува редовно Прегледи во повеќето случаи дијагностициран и третиран од страна на вашиот гинеколог.
Колку трае задржувањето на водата?
Понекогаш едемот се влошува кратко време по раѓањето. Но, најдоцна тогаш тие брзо уназадуваат - на телото повеќе не му треба резерва за итни случаи. Ова се забележува неколку дена по породувањето. Знаците се обилно потење - особено ноќе - и зголемено мокрење. Ова може да трае долго и е сосема нормално.
Заклучок
Ако ве мачи задржување на водата за време на бременоста, не сте сами. Сега исто така знаете дека нема за што да се грижите. Од страна на Трикови како масажи, прошетки или едноставно носење широка облека, можете да избегнете едем или да ги намалите симптомите.
Ако забележите многу брзо зголемување на телесната тежина или едем придружен со симптоми како вртоглавица, фибрилација, висок крвен притисок или протеин во урината во последниот триместар, треба веднаш да се консултирате со лекар за да ја исклучите прееклампсијата.
Сега уживајте во вашата понатамошна бременост, ставете ги нозете и оставете се да бидете разгалени!