Заеднички пост 2015 Ден 6 Форум за здрава исхрана
Член од 20.02.2011 година
1.681 објава (.40,47/ден)
Вчера имав тежок ден, но издржав. За нас, вчера беше ден на кој традиционално се истера зимата, а тука спаѓаат и перници (тесто испечено во маснотии со шеќер во прав). Го немав тоа долго време, барем не на мама, и беше навистина тешко да се одолее.
Едноставно, среќен сум што сепак функционираше:)
Член од 20.02.2011 година
1.681 објава (.40,47/ден)
| Упс, и повторно не го отстранив крлежот по е-пошта. |
| Цитат и одговори |
Член од 31 декември 2012 година
17.813 објави (6,16 ø/ден)
многу сум горд на себе.
Доби пет попладне. Видови торти/пити
се спротивстави. На ред е и вечер
се чува и не јаде KH.
Може да продолжи вака.
Член од 4 ноември 2009 година
511 објави (0,13 ø на ден)
мојот ден вчера беше непроблематичен и исто така многу убав. Имавме прекрасно време тука и под ведро сино небо одев на долга прошетка низ шумата и ливадите. Нутритивно помина исто толку добро - освен малку чоколадо навечер. Но, можам да го сторам тоа сè додека не допрам цигара.
Добар почеток на новата недела на сите вас! Соберете ги сите одбрани и бидете здрави!
Член од 21.08.2007 година
691 објава (0,14 ø/ден)
Ги совладав и првите пречки за време на викендот. Вчера ја гледав мојата подобра половина лигава додека јадев пица со шунка. И тогаш ме измачка сендвич со сирење
Тоа дава храброст за следните неколку недели. Инаку, тоа без мене во секојдневниот живот навистина не ми пречи.
Имајте убав ден!
Член од 08.08.2012 година
6.920 објави (2,35 фунти/ден)
предлог патем. исто така можете да го напишете датумот во насловот наместо само „ден 7.“ Јас секогаш се збунувам
Можам да го проверам своето НИЕ. Сабота Шпагети кај италијанскиот и вчера плетен квасец за појадок и мало парче торта за попладневно кафе. имавме гости. Да, се срамам .
Денес работи досега: јајце и шприц сок од грејпфрут за појадок и огромен шејк за млеко од банана (2 банани и 500мл млеко)
Вечерва треба да има само „чоколаден чај“ („среќен чај“ од Алнатура, одличен против маките на глад)
Лошото време таму (лапавица) ми го расипува расположението. Јас сè уште треба да одам на шопинг, но не сакам да излегувам
Член од 9.05.2008 година
1.022 објави (ø0,22/ден)
Досега добро ми оди. Нема повеќе „грицкање“ цело време, тогаш барем повторно знаете како се чувствува гладот.
Во однос на слаткото, досега немав тешки ситуации за справување, да видиме што ќе донесат следните неколку недели. Немањето чоколадо не е толку забележливо, но кога треба да им објасните на луѓето кога сте поканети на кафе, зошто за жал не сакате да јадете ништо од тортата (во најлош случај само за домашна торта), тоа е тешко.
Најмногу се надевам дека има и срдечна варијанта во вакви прилики, така да не мора целосно да го разочарате домаќинот.
Член од 30.06.2013 година
67 објави (.020.02/ден)
Бранч: 1 чинија супа од зеленчук со црвена леќа; Физио колено
напладне: 1 чинија супа од зеленчук со црвена леќа; Физио колено
Попладне: 1 чинија супа од зеленчук со црвена леќа; Физио колено
навечер: 1 чинија супа од зеленчук со црвена леќа; Физио колено
подоцна: 1 чинија супа од зеленчук со црвена леќа; Физио колено
Денес треба да има остатоци од супа.
Член од 21 октомври 2004 година
1.586 објави (.20,27/ден)
Едноставно ми е тешко да одам без чоколадо после оброк со кафе. Беше шетајќи наоколу еден час и „гледајќи“. Зедов мандарини, но тие навистина не помагаат.
@hageprinzessin
благодарам благодарам благодарам Оној со чоколаден чај е одлична идеја. Јас дури и го имам дома
Сите имаме успешна недела на пост.
Член од 16.09.2009 година
707 објави (0,17// ден)
Бидејќи не постим за време на викендот, имаше колачи и коктели. Но, во саботата имаше само 2 оброци и малку пуканки и вчера мојата вечера беше последното парче торта. Така барем не јадев ништо на страна.
Денес сè е нормално, без чоколадо, без алкохол .
Член од 13.07.2005 година
1.199 објави (ø0,21/ден)
Денес сè е во ред со мене, откако спиев цел викенд, конечно не сум толку уморен повеќе. Лоши временски услови!
Само што јадев со колегите, за среќа, во ресторанот имаше повеќе и вкусни јадења од риба на менито отколку јадења со месо. Навистина не е тешко да се направи без
Попладнево ќерка ми има состанок за игра и вечерва не поканувам на вечера со татко ми, кој во моментов е вдовец и дефинитивно се радува на мало друштво.
Член од 08.08.2012 година
6.920 објави (2,35 фунти/ден)
на сите што сакаат да јадат вегетаријанска диета во следните неколку недели. Само што направив аквадоско натопи за утре. толку вкусно, навистина морам да се контролирам!
Изгребете 1 авокадо и испасирајте ја пулпата со вилушка, зачинете со сол, бибер и сок од лимон (свеж!), Промешајте 1-2 лажички кисела павлака (или јогурт, што и да имате).
Како ширење или чисто. не е во согласност со диетата, но здрава!