Заедничко бодување како начин да се постигне тенка линија Спорт А-З
Ажурирано: 02/04/19 - 13:28
Набудувачи на тежината: Беате Паули, Сибил Бауш, Хелга Рааб, Маријана Преушхоф (со стара маичка), Брижит Бер, Герда Шнајдер.
Weightwatchers се потпираат на групната динамика кога губат телесната тежина/пет чоколадни леќа погодија со „поен“
ОД АНЕ ЛОРЕНЦ
Франкфурт · 5-ти мај · Добри 30 жени седат утрово во една соба во градинката Свети Јозеф во Хахст. Свежо измерен и расположен за претстојната размена на искуства. Некои столови сè уште се бесплатни, од кои едната може да биде зафатена од измислена личност. Елф-како битие кое ќе стане навистина величествено во текот на понатамошните групни состаноци на овој ден. Составен од сите килограми што беа ослободени од членовите во изминатите седум дена.
Нутриционистичка програма која секогаш добива добри оценки во научните тестови за споредба помага: многу овошје и зеленчук, разновидност на менито, доволно растителни влакна и минерали. Ништо не е табу. Дури ниту парчето чоколадо или чашата црвено вино. Под услов да се држите до своите „поени“: маса за калории и содржина на маснотии во храната. Оние кои се занимаваат со спорт добиваат бонус поени. Во зависност од нивната тежина, учесниците имаат дневна сметка од 18 до 28 поени. Оние кои тежат повеќе им е дозволено да јадат повеќе со цел да го обезбедат основниот метаболизам на енергијата.
Табелите и упатствата за купување се дадени за ориентација и редовно се ревидираат. Па сега, хранливата вредност на чоколадната леќа е прилагодена. Една точка повеќе не е десет, туку пет. „Образ е“, вели еден учесник. Мамењето не се брои. Кој ќе се приклучи на гледачите на тегови, ќе плати 15 евра за влез и ќе донесе по 9,95 евра на секој неделен состанок, не само што добива безбедност на група, поддршка, брошури што се базираат едни на други, морално вооружување и практични совети, но исто така се обврзува и внимателно да води дневник прегази го секој залак што го јаде. Ова е само за самоконтрола. Оние кои не сакаат да зборуваат за своите лизгања, можат да ги прикријат во тишина.
Но, сочувството е безбедно за сите што разговараат за желби за храна, фрустрации или психолошки проблеми. Никој повеќе не се казнува, како што беше случај на моменти. „Секој може да учи од секого“, ја брижи Брижит Бер првата група на денот. Следуваат уште две. Во целост, жената од највисоката точка ги надгледува деветте состаноци на наб weightудувачи на телесната тежина.
Пред очите на сите кон вагите
Кога Брижит Бер ги замолува жените - и неколку мажи - да измерат половина час пред состанокот на групата, таа понекогаш вели среќен „супер!“ извикува, фали и покрај уапсената тежина и ја вади драмата од ново додадениот килограм, таа знае како и траат обвиненијата. Како што вели таа, Бихор била зависна од чоколадо и дошла кај тегови за тегови со нешто помалку од 100 килограми затоа што не можела да пронајде „Анонимни чоколадни пијалоци“ во областа Франкфурт. За една година работела 30 килограми. Или, како што претпочита да каже, „60 фунти“.
Таа е на исто ниво со Маријана Преушхоф. На 55-годишната девојка и требаше една година за 30 килограми и тоа утро жнее неверојатни стенкања кога ќе одмота жолта маица во формат ХХЛ. Денес би се вклопило двапати таму. Барем. И покрај посакуваната тежина и „златната членска книшка“, таа редовно доаѓа на состаноците. Бидејќи таа никогаш, никогаш не сака да изгледа како на фотографиите што ги циркулира. Заоблена фигура што не даваше индикации дека има палав темперамент во целото надуено ткиво. Присутните се согласија дека советите во новиот форум преку Интернет ќе бидат добри меѓу нив, но не можат да ја заменат групата.
Беате Паули исто така го смета за „глупав“ фактот дека жените „стареат“ и повеќе не можат да ослабат. 67-годишникот изгубил 23 килограми за девет месеци. Промена во исхраната, нордиско пешачење три пати неделно плус едно пливање со вода аеробик ги кондензираше во жичен изглед.
Сите оние кои ја постигнале својата цел и сакаат да ја задржат се навикнаа на здравата исхрана и им е дозволено постепено да го зголемуваат бројот на поени. Рајска состојба за сите оние кои сè уште се во фаза на слабеење и им е дозволено да трошат помалку поени бидејќи губат телесната тежина. „Станува криминално од 60 килограми“, рече еден посетител. Фала му на Бога што сè уште е далеку од оваа марка.