ЗАМБЕТАНИЈА МИНИМАЛНА ДИЕТА (1)
Никогаш не сум имал комплекс на тегови. Како тинејџерка бев совршено заоблена, бев висока 65 и пол метри, ме разгалуваше со Панда, носев црна, готова облека, така ја запечатив судбината. После првото романтично, доцно страдање, бев толку слаба што ако се погледнам во огледало, можев да ги бројам сите ребра. Во еден момент на вагата видов 49, за кое време достигнав 1,67. За мене тоа не беше важно, важно беше што можам многу добро да ги полнам нозете на пантолоните со рацете. Во следните неколку години варирав околу 57 години и секогаш се чувствував добро, иако понекогаш би сакал да ги видам тие стапчиња за нозе.
Во загради, дозволете ми да споменам неколку од неколку зборови што сè уште успеваат да ме налутат во овој живот: но за каква диета луд си?! Се галиш, совршен си таков! Ако немате сто фунти, неморално е на овој свет да се грижите за нивниот број. Не можете да јадете бонбони? Кој се дебелее од тоа?! Тешко можам да се воздржам да не прашам кое ниво треба да го преземам за да се осигурам дека е предоцна. И сестра ми постојано ми ја затвора устата со алде купи проклета друга облека затоа што сум уморен!
13 коментари:
Се обидов и две недели. Здебелив 3 килограми:( Не јадам толку многу во текот на еден ден. Јадам наутро и сеуште јадеме во 17, кога се вратив дома. Ми беше многу тешко да се држам до фиксните часови. Имав аларми поставени за задолжително време и во еден момент се преправав дека не ги слушам, само за да ја прескокнам таа маса.
Мислев дека добро ги прочитав правилата и дека имам намера да јадам што било и сè, па тоа беше моја грешка. Оброк на 10 може да биде моето дневно кафе, горко и со малку млеко + 2 бисквити или триаголник стопено сирење со четвртина бугарска пиперка, но јадев доволно на секој оброк, дури и што не ние обично јадеме секој ден: лиснато тесто, слатки, леб на секој оброк, па дури и алкохол.
Затоа, утре и јас јадам во фиксни часови, но она што обично го јадеме без глупостите за кои мислевме дека е дозволено, дури и задолжително:
Уф, бев сигурен дека резултатите наскоро ќе бидат спектакуларни! Жал ми е! Не можам да јадам многу, сега со толку многу оброци, оставам каков било апетит за следниот кога ќе има место на менито. После еден месец не ослабев, но не ги почитувам утврдените часови, понекогаш и бројот на оброци:)))))))))))) Но, двата ефекти врз времето поминато во кујната и трошењето глупости сè уште се одржуваат. Јас верувам дека ќе го земеш она што ти одговара и ќе се појават резултатите, те гушкам со голема надеж.