Замените со шеќер можат да бидат штетни за вашето здравје! Форум за слабеење
kiki_naschkatze
Неодамна прочитав извештај за извештајот во Британскиот медицински журнал, медицинско списание кое зборуваше за гуми за џвакање без шеќер.
Опишани се следниве два случаи (обајцата се многу слични, така што ќе опишам само еден):
Една 21-годишна жена страдаше од огромни поплаки од дигестивниот тракт осум месеци. Имала постојана дијареја, болка во стомакот и за тоа време изгубила околу 11 кг (ненамерно). За време на прегледот, таа тежела само приближно 41 кг (БМИ од 16,6), дури и недостаток на албумин бил пронајден во крвта (поради неухранетост).
Направени се сите видови тестови, но не може да се најде воспалителна причина за проблеми со цревата.
Во одреден момент, доктор дојде на идеја внимателно да ја праша жената за нејзините навики во исхраната. Се испостави дека жената џвака до 16 гуми за џвакање без шеќер на ден (се прашувам како работи тоа, но веројатно беше така).
Како резултат, таа конзумирала значителни количини на замена за шеќер сорбитол - главната состојка на таквата гума за џвакање. Ова има лаксативно дејство и било причина за нејзината дневна дијареја!
Штом престанала по препорака на лекарите, симптомите и исчезнале и повторно се здебелила.
Вториот случај беше средовечен човек кој јадеше уште повеќе гума за џвакање + засладувач на сорбитол секој ден. Лицето изгубило (исто така ненамерно) неверојатни 22 килограми за една година поради дијарејата што ја предизвика (за среќа претходно имаше малку прекумерна тежина, па ситуацијата не беше толку драматична за него како за жената).
Има една работа што не ја разбирам многу во приказната: Зошто овие луѓе изгубиле толку многу тежина? Лаксативи (и како таков тука работеше сорбитолот) наводно не доведува до (реално) губење на тежината. Секогаш се вели дека хранливите материи веќе се апсорбираат во горните делови на цревата и дека најмногу има загуба на вода (?) Дека мажот изгубил 22 кг вода е малку веројатно. Па, можеби го губите апетитот ако имате дијареја цело време.
Па, што учиме од тоа?
Барем за мене: Треба да бидете многу внимателни со замените со шеќер. Исто така, сакам да јадам гума за џвакање без шеќер (но секако не толку) и понекогаш користам значителни количини на засладувач дневно.
Сепак, горенаведеното важи само за сорбитол ЗА ПРОМЕНА НА ШЕКЕР - но не и за слатки како сахарин, аспартам и слично.
Но, во секој случај тоа за мене покажува дека законските прописи не мора да штитат од опасни резултати ако внесете премногу нешто!
Фелиситас
Секако е точно, но јас се држам до принципот „количината го прави отровот“. Како што претходно напишала една корисничка тука, таа одеднаш се чувствува болна од многу млеко и се фрла нагоре. Тоа не го прави млекото штетна храна. Ако јадам премногу шеќер, тоа ми ги оштетува забите и ставам тежина. Ако пијам премногу кафе, кофеинот го прави срцето да ми трча.
Колку што се сеќавам, пакувањето на замени за шеќер вели дека производот може да има лаксативно дејство доколку се консумира во големи количини. Се додека се посочува нешто, тоа е одлично.
Сега не треба да се гледа како критика на вашето објавување, туку само како храна за размислување.
caro18805
Марсел
Затоа мило ми е што не сум fanубител на засладувачи
Јас само го сакам редовниот рафински шеќер.
Јас секогаш можам да кажам дали има засладувач или нормален шеќер .
Барем така е со мене со Сахарин.
Замена на шеќер не е засладувач, туку замена за шеќер, која исто така содржи калории (за разлика од засладувачот).
Двете супстанции немаат никаква врска едни со други.