Замрзнување по слабеење
бидејќи изгубив тежина, многу лесно замрзнувам. Порано беше поразлично кога му се насмевнував на мојот сопруг, кој исто така трепери малку, но не толку екстремен како сега.
телесната тежина и замрзнување
Од луѓето кои губат телесната тежина често се слуша дека се смрзнуваат додека ја менуваат исхраната! Но, како дојде до замрзнување?
Една теза за замрзнување при слабеење е намалениот внес на калории! Понатаму, промената во исхраната кон сурова храна може да доведе до фактот дека на телото му треба повеќе енергија за варењето на храната, што не му е достапно на телото за топлинска енергија во моментот!
Но, не грижете се, тоа е привремен проблем! Веднаш штом телото ќе се навикне на нискокалоричната промена на исхраната, веќе нема да бидете ладни! Овој процес можете да го забрзате правејќи ја промената во исхраната чекор по чекор и не почнувајќи од сега па натаму!
Значи, ова не е непозната појава.
Јас го имам точно истиот проблем. Во минатото беше многу отпорен на студ. Откако ги снема првите килограми, почнав лесно да замрзнувам. И тоа не се подобри ниту година и пол. Не сакам да губам повеќе сега, но задржи ја тежината или облечи нешто. Можеби сега ми требаат уште неколку калории во зима? Погледнете го и моето прашање во друга нишка. Секогаш мислевте дека 100% внес на калории значи дека ова е горната граница за да не се здебелите. Но, како што сега го разбрав Томас во другата нишка, 100% сè уште полека се намалува. Би бил среќен ако добијам јасност.:-)
Да, во зима може да ви требаат повеќе калории за да избегнете смрзнување!
Тогаш би имал уште едно прашање:
Во моментов сме на зимски одмор и скијаме напорно и многу брзо (алпско). За ручек се обидувам да останам на здравите работи што се нудат во скијачките колиби. И вечера и појадок се како дома, имаме стан за одмор и можеме сами да го подготвиме.
И покрај големата потрошувачка на калории од скијање и без „задолжително мени со 5 курсеви во хотел“, имам чувство дека добивам тежина прилично лесно наместо да ослабувам (тука нема вага).
И јас го мислам истото. Претпочитам да замрзнувам наместо повторно да ја влечам тежината со мене.
Но, носите тежина со себе - во форма на џемпер;-) * патка & трчање *
Уверува дека овде има повеќе луѓе кои смрзнуваат. Мислев дека сум скршен, но очигледно не е така;-) Бидејќи почнав да губам тежина, се замрзнувам дури и полесно од нормалното - и отсекогаш сум бил був-мраз-снежен був;-)
Вчера за прв пат облеков во поткошула уште од дете
Се надевам дека ќе се чувствувам на ист начин во лето.
Вчера за прв пат облеков во поткошула уште од дете
Се надевам дека ќе се чувствувам на ист начин во лето.
Се надевате дека следното лето ќе ви треба поткошула.
;
Сега ме имаш