Запек - Причини, симптоми, ризик фактори, третман - Антена од село

Запекот е чест здравствен проблем, но малку пациенти го разбираат точно овој поим и го користат неправилно. Како правилно да се дефинира запек, кои се симптомите на запек и како можеме да ја спречиме и лекуваме оваа состојба се едни од клучните прашања во врска со запекот, на кои ќе одговориме во овој напис.

Запекот е ретко или тешко движење на дебелото црево. Фреквенцијата на движења на дебелото црево (фреквенцијата на столицата) варира, кај здравите луѓе, од три на ден до три неделно. Запек ќе се сомнева ако интервалот помеѓу столицата надминува три дена или ако столицата има зголемена конзистентност и се отстранува со тешкотии или болка.

Најчестите причини за запек се:

⦁ диета со малку влакна (овошје, зеленчук, цели зрна), но богата со животински масти (месо, млечни производи, јајца) и рафинирани слатки
⦁ мала потрошувачка на вода
⦁ вишок кафе, чај
⦁ седентарен начин на живот
⦁ возраст: инциденцата на запек се зголемува со возраста, почеста кај постарите лица
⦁ лекови: соли на калциум и алуминиум, препарати на железо, опијати
⦁ пукнатини во аналот, хемороиди - пациентот не испушта столици поради болка
⦁ патувања, промена на животниот стил
Abuse злоупотреба на лаксатив

---