Моркови од пармезан лук од готвач Батгеркиел

едноставен, но генијален рецепт за гарнир за авион на Philips

состојки

500 гр	Морков (именка)
1	Каранфилче од лук)
100 гр	Пармезан
2 лажици	Магдонос, ситно сецкан
сол
3 лажици	нафта

Нутриционистички вредности по порција

протеини

Јаглехидрати.

подготовка

Овој рецепт е за Airfryer на Philips. Но, работи одлично и во која било друга рерна.

Излупете ги морковите и исечете ги на половина или четвртина по должината. Ситно исечкајте го чешнето лукче и измешајте го со маслото. Обложете ја Airfryer или садот за печење со хартија. Поставете моркови на хартија и четкајте со масло од лук користејќи силиконска четка. Гответе моркови во Airfryer на 180 ° C 10 минути додека не омекнат. Зеленчукот посипете го великодушно со пармезан и повторно ставете го во Airfryer за 4 - 5 минути на 180 ° C.

Извадете моркови и посипете сол и сецкан магдонос.

---