Запирање на опаѓање на косата со правилна диета
Издавачка куќа за одржливо живеење
Губење на косата значи голем психолошки стрес за погодените. Постојат голем број причини зошто косата може да падне. Неправилната исхрана и поврзаниот недостаток на минерали е честа причина.
Губење на 60 до 100 влакна на ден е нормално. Секоја година практичарот на коса Мајкл Рогал одново забележува како на почетокот на пролетта помеѓу март и мај и на почетокот на есента помеѓу септември и ноември некои од неговите клиенти губат повеќе коса. Овој феномен е особено изразен по жешкото лето. Исхраната може да игра улога во ова во текот на летото. На пример, затоа што луѓето често јадат и пијат помалку во текот на летото, а телото има помалку витамини и минерали. Бидејќи, чудно е, Мајкл Рогал ја набудува спротивната појава, особено по празниците во зима: Од средината на јануари, косата на некои од неговите клиенти никнува побрзо и посилно од вообичаеното. Неговото објаснување: хранлива диета со многу ореви и суво овошје и смиреност на крајот на годината стануваат забележливи во форма на поубава коса.
Пијте доволно
На косата може да се гледа како на продолжување на метаболизмот. Она што го закиселува телото, исто така ја оштетува главата на косата. Брз совет за здравјето на косата е да внесувате доволно течности. На крајот на краиштата, косата се состои од 20 проценти вода, а на корените на косата им е потребна и вода со цел соодветно снабдување со хранливи материи и ослободување од штетни материи. Кога станува збор за внесот на течности - не кафе и не црн чај, туку всушност вода - има многу различни количини на информации. Практичар за коса, Мајкл Рогал препорачува: „Пијте вода колку што можете удобно да консумирате. Бидејќи секоја личност има индивидуален метаболизам “.
Намалете ја киселоста преку алкални бањи
Базните солени бањи можат да извлечат киселини од сврзното ткиво. Кога се капете со алкали, важно е да останете во топла алкална бања долго време - околу еден час - и внимателно да ја масирате кората од портокал со четка. Пакувања на лимфни дренажи и алги, како што ги користат искусни козметичари, исто така можат да направат чуда. Алгите имаат деацидифицирачко дејство и истовремено ја минерализираат кожата. Преку лимфната дренажа, старите ткивни води и акумулациите на отпадот можат да се испумпуваат од конјуктивата и да се метаболизираат.
Постојано избегнувајте киселини
Но, најважно е да се спречи поплавата со киселини и ова функционира преку низа мерки. Како прво, станува збор за живеење со што е можно помалку киселина и од време на време да се почестите со детоксикација. Исто така е важно да имате доволно снабдување со минерали, како што е зелената алга Спирулина. Основните пијалоци исто така можат да бидат од голема услуга. Оние кои постојано избегнуваат закиселувачи, веќе имаат стекнато многу во однос на раскошот на косата.
Фото: Мајкл Рогал
Видео Практичар за коса во акција
Поврзете ја оригиналната четка за коса на Мајкл Рогал
Совет за книга
Мајкл Рогал: Час за консултации со коса
Практичар за коса Мајкл Рогал опишува повеќе од 100 стручни совети за ефикасно самопомош при опаѓање на косата, првут и оштетена коса во неговиот водич.
5-то издание 2015 година
Изворно издание | 200 страници
ISBN 978-3-9812667-8-8
Цена: 22,90 евра *
Т 02236 - 949 11 30 или на www.quell-shop.de
*Бесплатна испорака