Затоа, слабеењето не работи во зима ДИЕ ТИРОЛЕРИН - илустратор за мода и начин на живот
Научниците открија зошто јануари е особено тешко да се намали телесната тежина.
Јануарската диета е неизбежна за многумина, премногу категорично празниците го уништија балансот на калории. Лошото е што се влошувате лошо затоа што панталоните се стегнуваат, но некако продолжувате да посегнувате по чоколадото. Сепак, истражувачите сега открија дека воопшто не можеме да го смениме нашето однесување!
Тим од Универзитетот Ексетер во Велика Британија примени математичка равенка на теза која покажа дека луѓето се условени да јадат повеќе отколку што е потребно во текот на зимските месеци. Научниците ја започнаа својата истрага со расветлување на идејата дека живите суштества постепено се развиле за да складираат одредено ниво на телесни масти. Откриено е дека да се биде премногу слаб за суштествата, вклучително и за луѓето, е полошо отколку да се биде премногу дебел, бидејќи ризикот од смрт е поголем за премногу слабите суштества.
Ова значи дека луѓето обично се повеќе склони да стават неколку килограми отколку да ги изгубат. Кога веќе се рече, на нашите мозоци им е тешко да кажат не на јадењата со многу шеќер и маснотии што ги имаме овие денови.
„Би помислиле дека преку еволуцијата имаме можност да откриеме кога сме јаделе доволно, но наместо тоа, ние покажуваме мала контрола кога сме изложени на вештачка храна“, вели истражувачот Ендру Хигинсон во списанието на Кралското друштво, „Зборник на трудови Б“.
„Со толку многу засилувачи на шеќер и вкус во модерната храна овие денови, човечката желба да ги јаде е поголема од кој било слаб еволутивен механизам што би му одговорил не.
Покрај тоа, на луѓето им е потешко во постудените месеци кога сакаат да ослабат. Ова е затоа што порано во текот на зимата беше потешко да се добие храна и она што го најдовте беше брзо консумирано. Покрај тоа, луѓето биле условени да вежбаат помалку за да согорат што е можно помалку калории.
Експертите советуваат да се одложи диетата за април или мај за најдобри резултати.