Затоа треба да пиете чај од ѓумбир пред појадок - исхрана - ФОКУС онлајн

Како и кај повеќето овошја и зеленчуци, најважните супстанции се наоѓаат директно под лушпата. Затоа треба да користите органски ѓумбир, затоа што тогаш можете безбедно да ја користите кората. Додадете малку сок од лимон и ќе добиете пијалок кој снабдува енергија, кој исто така има вкусен вкус.

треба

Без оглед дали пиете чај од ѓумбир наутро како замена за кафе или како енергетски засилувач во текот на денот: На вашето тело му правите добро. Остриот корен го смирува вашиот стомак и помага при дијареја и стомачни тегоби.

Ако тоа не беше доволно, ѓумбирот има и антисептички ефект. Ако ве гребе во грлото, затоа е препорачливо да џвакате мало парче ѓумбир.

Дитрих Гронемаер е доктор, научник и автор на бестселери („Хаусбух Дер Гезундхајт“ и „Мајн Цирукбух“). Тој го основаше Институтот за микротерапија во Гронемаер во кампусот на универзитетот Рур во Бохум. Лекарот со срце и душа е исто така посветен на синтезата на високотехнолошка конвенционална медицина и натуропатија. Гронемаер е проф. Ем. на Катедрата за радиологија и микротерапија на Универзитетот во Витен/Хердеке.