Завршена фаза 3 од тенок жив Гранола
Во саботата ја отворив последната фаза 3 мусли за појадок и сега, по шест недели јадење мусли, се соочувам со резултатот. Но, јас навистина не сум убеден дека губењето на тежината го должам само на шестенеделниот план на mymuesli. Но, тоа е вистина, семето на Плантаго содржано во него се забележува во стомакот и релативно брзо чувствувате чувство на ситост кога ќе седнете на масата за следниот оброк. Како што веќе споменавме во другите објави, моите проблеми не се наоѓаат преку ден, туку навечер. Полн стомак не помага многу по појадокот.
И покрај сè, изгубив 6,1 кг за шест недели и сигурно е дека некако беше вмешан мусли. Како вовед, мислам дека идејата за оваа програма не е лоша, но потребно е малку повеќе. Но, тоа е исто така во приложениот Водач за тенок живот. Да скратам една приказна, без вежбање и свесна диета, ниту оваа програма не помага навистина и ова дефинитивно треба да го имате на ум. Едноставно јадење житни култури, а потоа самостојно слабеење не работи тука повеќе отколку што работи со која било друга програма за управување со телесната тежина.
Лично, не ми се допаѓаше вкусот на мусли од фаза 3 како што е одличен како другите два, но веројатно секој ќе го види поинаку. Како што споменавме погоре, јас не ја сметам идејата за лоша во принцип, но цената исто така не е без неа. За луѓето кои не сакаат да се грижат за составот на трите фази, mymuesli нуди прилично добар и функционален производ и, според мое мислење, тој е исто така доста погоден како вовед во фазата на слабеење. Кога постои волја за слабеење.
Подолу се дадени моите други објави на Slimmer Life Muesli:
слични објави
27 дена веганска храна. И да, јас сум уште жив!
Веган за Fit. Предизвик.
Нова година, нов дуел за слабеење. Истата постапка како и секоја година?
Вегетаријанска колбас? Глупости со сос!
3 коментари
Би сакал да знам како се јадевте покрај мусли и колку често и колку долго се занимававте со кој спорт за 6 недели. Thisогирав 3 пати неделно од оваа недела. Имам и проблем со храна навечер. Можам да се воздржувам цел ден затоа што работам во канцеларија, но кога ќе се вратам дома навечер и ќе му готвам на сопругот, искушението е преголемо. Пред сè, мојот сопруг сака да грицка навечер и секако дека честопати учествувам. Тогаш би било препорачливо да го задоволите вашиот глад навечер со мусли, а не наутро, како што правите.
Фа, прашуваш работи. Помина некое време. Во тоа време веќе се ограничував малку и главно јадев салата со мисиркини гради или слични јадења со малку маснотии со малку или без содржина на јаглени хидрати, особено навечер. Понекогаш, сепак, исто така, сосема нормално во ресторанот. Тешко е да се претпостави дека би изгубила тежина ако користев нормален мусли, но не можеш така да кажеш. Јас се занимавав релативно малку спорт, ако се занимавав со нордиско пешачење (оддалеченост приближно 5 км). Но, секој ден пешачев скоро четири км. Исто така, мислам дека раните вечери би имале поголема смисла за житните култури.