Збирка научна студија за постот
Постот е свесно избегнување на цврста храна за ограничен временски период. Покрај религиозниот контекст, терапевтскиот контекст денес игра голема улога, вториот е познат како терапевтски пост. Постојат голем број на различни варијанти, од кои сите, сепак, бараат неколкудневна подготовка и се придружени со медицински прегледи со цел да се минимизираат ризиците по здравјето. Целта на лишувањето од храна е прочистување и детоксикација на организмот. Организмот ги активира внатрешните сили за само-лекување, метаболизмот се стимулира и се чисти цревата. За терапевтскиот пост се вели дека ја зголемува благосостојбата и го подобрува здравјето. Може да се користи и за превенција или лекување на болести. Честопати се следи целта да се овозможи регенерација не само за телото, туку и за душата.
Споредба на диета и пост кај хипергликемија
Тројцата истражувачи од Универзитетот во Минесота ги споредувале диетите во однос на нивното влијание врз пациентите со хипергликемија. За оваа рандомизирана студија, седум волонтери со нетретиран дијабетес тип 2 следеа стандардна диета која се состоеше од 55% јаглехидрати, 15% протеини и 30% маснотии (СД), тридневен пост и диета без јаглени хидрати (kfD) која содржи доволно калории. Во текот на трите [...]
Постење на вода за нормализирање на крвниот притисок
Алан Голдхамер, заедно со некои колеги во американското истражување, ги разгледаа здравствените придобивки од постот за висок крвен притисок. За студијата, 174 испитаници со систолен крвен притисок над 140 mmHg, дијастолен крвен притисок над 90 mmHg или обете, добија медицински надгледувана програма за пост. Ова се состоеше од два до три дена пред-брзо со диета од [...]
Ефективноста на терапевтскиот пост за зглоб на прстите и гонартроза
Клиничката студија на Универзитетската болница Јена ја разгледа ефективноста на амбулантскиот терапевтски пост на симптомите на пациенти со артроза на прстите и гонартроза. 30 тест лица го следеа концептот на постот Бучингер две недели: три дена олеснување, осум дена пост и четири дена зголемување на состојбата со следење по четири и дванаесет недели. Интензитетот на болката, стартувањето, стресот и [...]
Постот влијае на меморијата и концентрацијата
Целта на студијата е да се истражи постот од невролошка и психолошка позадина. За таа цел беа избрани 18 млади муслимани меѓу девет и петнаесет години. Тие беа поделени во две групи, помладата (9-12 години) и тинејџерите (13-15 години). Момчињата биле обучувани од лекари пред Великиот пост, за време на првиот [...]