Збогум целулит и стрии! Клуб
Здраво Крипис .
Навистина е подобро да поминете само една ноќ надвор од Смудерм. инаку хидратантна крема. Не знам што да ти кажам за кремот спирулина, не сум го пробал, но ако можеш да го ставиш списокот со состојки тука и да го анализираш (комплетен список на INCI, значи сите тие имиња на супстанции, хемикалии и сл.).
Што се однесува до кремот L'Oréal, исто така не знам што да ти кажам. Јас не користам многу производи од L'Oréal, не им верувам, особено затоа што оние што се продаваат во нашата земја се направени специјално за Источна Европа: Многу луѓе се жалат дека не споредуваат, по квалитет., со оние купени на Запад: О: О !
Драга Андреја, ние не советуваме само „меѓу нас“, вие можете слободно да дојдете и да учествувате во дискусии! Како што реков, толку повеќе е позабавно !
Sibylle, Smooderm не е романски, го произведува израелска компанија (мислам).
Чатонел, што правиш, разгледај наоколу ?!
Здраво, Крипис !
Драго ми е што сте задоволни со Смудерм (BTW, ако можете детално да ги објавите резултатите за кои зборувавте).
Што се однесува до спирулината, не знам што сакаш да кажеш, голтање на капсули од спирулина или крем од спирулина?!
Еве неколку детални информации за оваа алга:
Интервју со истражувач на Хофигал:
Спирулината е едноклеточна, зелено-сина алга, која за прв пат беше откриена во езерото Чад, Африка. Населението таму го користело како главен извор на храна. Студиите за население покажаа дека жителите имаат посебна здравствена состојба. Последователно, оваа алга беше земена и култивирана под вештачки услови во други земји. Експериментите беа спроведени во Русија, во Јапонија, Германија, Франција, Италија, а подоцна и во САД. Идејата е дека е откриено дека оваа едноклеточна алга има посебни својства во смисла дека е додаток на храна, и не само, многу добра. Мала количина на растението има голема густина на активни состојки. Студиите за оваа алга доведоа до нејзино последователно користење во мали полиња како армијата, авијацијата и аеронаутиката. Спирулината беше важен извор на храна за астронаутите. Бидејќи биле изолирани подолго време во вселената, требаше да имаат храна со себе за да обезбедат добар внес на енергија и протеини, но не и да зафаќаат многу простор за да бидат лесно преносливи и лесни за администрација. Неколку капсули спирулина ги задоволија нивните потреби за протеини и енергија во текот на денот.
- После земање спирулина, нивното чувство на глад исчезнува?
- Исто така, може да се намали нивниот апетит со едноставно обезбедување на влез што им е потребен. Така го има и овој ефект за кој понекогаш го препорачуваме во диети. Вечерниот оброк, на пример, може да се замени со две таблети спирулина.
Студиите за спирулина покажаа исклучително разновидни ефекти. Има состав кој содржи 60-70 проценти протеини, особено есенцијални и неесенцијални аминокиселини, 16-19 проценти јаглехидрати, важни минерални компоненти (калциум, железо, калиум, магнезиум, манган, селен, цинк, молибден) и хипоцијанин А ( зеленчук пигмент со посебна улога).
- Лековите базирани на спирулина содржат и нешто друго?
- Не. Тие содржат само спирулина која расте во некои посебни сливови, под одредени услови на температура, на минерален состав на водата. Потребно е многу сонце. Лековите едноставно се сушат спирулина, се кршат во прав и се капсулираат.
- Како работи спирулината и во кои услови е индицирана?
- Како видови на дејство тој е метаболички регулатор, односно помага да се балансираат метаболните функции на организмот. Има антиоксидативно дејство, има антитоксична улога олеснувајќи ја елиминацијата на тешки метали, токсини и радионуклиди. Третмани со спирулина кај деца беа користени во Институтот за нуклеарна медицина во Минск. По несреќата во Чернобил, имаше случаи на зрачење со контаминирана храна. Наоѓајќи одлични резултати, тие развија програма преку која 100 деца се лекуваа 20 дена со одредена количина на спирулина (околу 4-5 грама на ден). Имаше намалување на елиминацијата на радионуклидите во урината и изметот, што покажа дека спирулината помага во детоксикација со отстранување на овие тешки метали.
Спирулината, исто така, има посебна антианемична улога во смисла дека има содржина на железо, кое дури и да не е многу високо, е во висока биорасположива форма, па затоа се апсорбира многу лесно. Релативно спектакуларни зголемувања беа пронајдени. По еден месец третман со спирулина, нивото на хемоглобин во организмот се зголеми за 20 проценти.
Спирулината стимулира и формирање на фигуративни елементи во крвта. Го намалува холестеролот и има коронарна-заштитна улога што доведува до регресија на атеросклерозата.
Го контролира чувството на глад и го намалува апетитот. Ја зголемува способноста на телото да се одбрани од инфекции со зголемување на бројот на клетки во него
тие интервенираат во инфекција и ги активираат. Значи, првата бариера за отпорност на инфекции е стимулирана и засилена.
Спирулината содржи ретки метали, од кои многу се корисни во процесите на редокс. Тоа се метали кои се дел од некои ензими од суштинско значење за правилно функционирање на организмот. На пример, внесувањето на цинк преку спирулина е многу покорисно од медицинскиот цинк сулфат. Во експерименти со животни, првично беше забележан инхибиторен ефект на спирулина врз процесот на карциногенеза. Формите на орални карциноми беа стационарни и направени да уназадат.
- Тие исчезнаа или само се намалија?
- Тоа зависи од пациентот. Резултатите веројатно не биле униформни. Раните карциноми се искоренети, а напредните карциноми се повратија.
Покрај тоа, се чини дека спирулината го стимулира варењето на неколку начини. Од една страна, го стимулира развојот на лакто-бацилите во цревата, односно оние микроби кои имаат позитивна улога во варењето, придонесувајќи за рамнотежа на цревната флора. Од друга страна, ја стимулира апсорпцијата на витамини од групата Б.
Спирулината може да има корисни ефекти кај луѓето кои страдаат од труење со тешки метали. Постои зголемена елиминација на овие метали преку бубрезите.
Во случај на бубрежна болест, како акутен нефритис предизвикан од случајно внесување на жива или лекови кои имаат токсични ефекти врз бубрезите, повторно се препорачува спирулина.
- Постојат контраиндикации за администрација на спирулина?
- Единствените ситуации во кои сме малку претпазливи се оние во кои имаме случаи на хипертироидизам затоа што спирулината има и мала количина на јод (110 мг/кг). Внесувањето на јод во организмот се зголемува, поради што го посочуваме во случаи на хипотироидизам. Сепак, спирулината се користи кај мали деца и бремени жени, но не во многу високи дози.
Спирулината е корисна и за алергии. Откриено е дека ја намалува количината на имуноглобулин Е во крвта. Студија беше спроведена во Индија со истовремена администрација на спирулина кај група пациенти со астма. Оние кои земале третман со лекови со спирулина, во дози од 1-1,5 грама на ден, откриле значително подобрување по само три месеци.
- Спирулината се користи како дополнителен или самостоен третман?
- Тргнуваме од идејата дека овој третман што го даваме и се заснова на фитотерапевтски производи е адјувантен третман. Значи, класичен третман е хигиенско-диетален третман (почитување на одредени хигиенски и диететски правила) и третман со лекови. Последново може да биде етиолошко, да се однесува на потеклото на болеста, патогено кога следи одредени патофизиолошки патологии што се јавуваат во организмот, симптоматско што ги ублажува симптомите без да ја третира причината и помошен третман кој се состои од витамини, имуноглобулини. Во овој помошен третман се обидуваме да ги користиме овие фитотерапевтски лекови, како што е спирулината. Значи, главно, тоа не е третман антагонистичен на медицински третман, туку комплементарно, адјувантно лекување. Ние само го прошируваме терапевтскиот опсег. Пациентот го следи третманот со лекови индициран во болницата, но ние започнуваме од идејата дека овој третман со неоспорна корисност во акутни ситуации има одредени долгорочни несакани ефекти. И за да се избегнат овие несакани ефекти, воведуваме во третманот на пациентот природни лекови кои со текот на времето ќе дојдат да го заменат третманот со лекови.
- Колку спирулина се дава?
- Во потешки случаи, на пример кај хепатитис, првично укажуваме на поголеми дози, околу 2-3 грама на ден, иако во други студии најдовме податоци и 4-5 грама, но сме доста внимателни. Ние не даваме многу високи дози или ситни дози. Ние даваме средни дози и се обидуваме да одиме на сигурно, а не да експериментираме врз пациенти.
Дозата на одржување е 1-1,5 грама на ден. Што значи 2-3 капсули на ден кои можат трајно да се земаат. Ако во други препарати, на пример, во тинктури или во маслиново масло
на морето, има пауза, спирулината може да се земе без прекини.
Спирулината работи многу добро кај луѓе кои имаат инфекции со вирус на хепатитис Б или имале алкохолен хепатитис и станала хронична, што доведува до цироза. Имавме луѓе кои доаѓаа со трансаминази над 150 и кои по неколку месеци третман го намалија нивото на трансаминаза, достигнувајќи го нормалното. За овие луѓе се направени спектакуларни подобрувања.
- Што мислите, која ќе биде улогата на спирулината во иднина?
- Треба да се спомене дека спирулината веројатно ќе биде многу важна храна за во иднина. Мораме да мислиме дека во моментов се соочуваме со одреден проблем. Од една страна, токму зголеменото загадување прави храната што ја јадеме да ја нема веќе вредноста што ја имаше порано. Кон ова се додава и индустриското производство на животни одгледувани со хормони и во несигурни услови. Сето ова се рефлектира во нашето здравје. Веројатно со време ќе треба да бараме други извори на храна. Бидејќи популацијата расте и ресурсите на храна се намалуваат, ние ќе се фокусираме на истражување на неконвенционална храна. Очигледно, првиот извор е морињата и океаните. Затоа, верувам дека оваа диета базирана на протеини од алги е поле на голема иднина, бидејќи може лесно да се добие преку ефтини технологии и се наоѓа во изобилство.
И информациите земени веднаш од евата:
Некои алги, поточно микроалги, како што се хлорела, зелено-сини алги (Aphanizomenon flos-aquae) и спирулина, содржат повеќе хлорофил од која било друга храна. Нивната содржина на хлорофил може да биде дури и повеќе од двојно зголемена, ако се усвојат некои посебни услови за одгледување. Трите водни растенија наведени погоре се најприфатените и познатите од сите микроалги познати на специјалистите.
Имајќи спирална форма и бои кои варираат помеѓу темно зелена и сино-зелена, тие имаат мерливи димензии во микрони (милиони метри). Се чини дека тие биле првите форми на живот на Земјата. На пример, кај спирулината можеме да откриеме три и пол милиони години од постоењето на нашата планета кодирана во нејзините нуклеински киселини - ДНК и РНК. Во исто време, сите микроалги обезбедуваат оригинален свеж здив, што доведе до развој на животот на земјата. Имало периоди во историјата на човештвото кога многумина морале да се вратат на овие примарни форми на живот како нутриционистичка поддршка за преживување.
Микро алгите се наоѓаат некаде на границата помеѓу растителното и животинското кралство, нудејќи единствени придобивки во исхраната. Во дехидрирана состојба, покрај хлорофилот, наоѓаме и богат извор на протеини, бета-каротин и нуклеински киселини што ги содржи било која друга храна од месо и зеленчук. Многу голема количина на РНК и ДНК ја оправдува довербата на специјалистите во квалитетите на регенерација на клетките и забавување на процесот на стареење. Сепак, треба да се забележи дека вишокот на нуклеински киселини, исто така, носи ризик од зголемување на нивото на урична киселина во организмот, со што се предизвикува губење на калциум, камен во бубрег и гихт. Затоа, потребно е внимателно дозирање при нивната администрација.
Повеќето производители на производи базирани на микроалги инсистираат - во нивната желба да привлечат клиенти - на високата содржина на хлорофил, со оглед на терапевтските, детоксикациони и регенерирачки квалитети на протеини, бета-каротин, омега-3 масни киселини и гама-линолеици во корофилот.
Според принципите на традиционална кинеска исхрана и диетална терапија, спирулината ги има следниве својства: малку солен мирис, кул енергија, го зголемува лачењето на течности од типот Јин, многу хранлива, детоксицира бубрезите и црниот дроб, го подобрува квалитетот на крвта, ги чисти артериските садови, го инхибира растот на габи, бактерии и ферментира.
Спирулината се користи во третман на анемија, хепатитис, гастритис и други воспалителни процеси, дијабетес, хипогликемија, дебелина, неухранетост, тонирање на кожата и хронични кожни заболувања; го подобрува имунитетот. Но, тоа е контраиндицирано за пациенти со едем (задржување на вода) или блокада на течности кои го наводнуваат долниот дел на стомакот. Забележете го инхибиторниот ефект во формирањето на рак на дебелото црево, како резултат на присуството на синиот пигмент фикоцијанин (билипротеин). Малку се храна која има сини пигменти. Овие - кои постојат во спирулината - имаат адстрингентно и ремисивно дејство на воспалението. Фикоцијанинот е исто така одговорен за акумулација на аминокиселини во мозокот, за формирање на невротрансмитери, што ги зголемува менталните способности на поединецот. Богатата содржина на гама-линолеинска киселина (AGL) како и простагландин ја прави спирулината фактор за зајакнување на имунитетот, вреди да се размисли, особено кај луѓето на кои им недостасува AGL.
И, последно интересно набудување: клеточниот wallид на спирулината е составен од мукополисахариди (МПЗ) - сложени шеќери прошарани со едноставни шеќери, аминокиселини, а понекогаш и протеини. Тие се целосно сварливи, можат успешно да го заменат другиот зеленчук, семе или дури и алги кои содржат целулоза тешко сварлива. Покрај тоа, MPZ се заслужни за можноста да ги зајакнат ткивата на човечкото тело, правејќи ги поеластични и отпорни, имајќи силно антиинфламаторно дејство. Тие можат да им помогнат на луѓето со интензивна физичка активност, како и на постарите лица. MPZ се користат и за зајакнување на срцевите ткива и против влошување на артериите, за да можат да го заштитат васкуларниот систем со намалување на мастите во содржината на крв.
Проблемот е во тоа што изборот на производи мора да се направи во однос на индивидуалните податоци, а не со генерализирање на сите луѓе. Секако, производителите ја одбиваат оваа идеја, со цел да не ја намалат својата продажба. Морам да ви кажам дека во Соединетите држави, медицинската употреба на микро алги е забранета - засега - поради фактот што имало негативни ефекти врз некои пациенти. На пример, појавата на дигестивни нарушувања и главоболки, иако се сметаат за индикации за придобивките од терапијата, понекогаш се премногу упорни. Колку е потешко алкохолизиран пациентот, толку е помала почетната доза, која не ја знаат сите лекари. Исто така, беше забележано дека, следејќи ги некои клизми, настанала нецелосна апсорпција на таблетите спирулина во цревата. Познато е дека микроалгите се хидрофилни. Затоа, се препорачува да ги смачкате таблетите со заби и голема количина на течности. Ако течноста не е топла супа, туку едноставно ладна вода, тогаш е добро да се администрира половина час пред оброк, за да се избегне разредување на таблетата во гастрични сокови.
Затоа, спирулината, како и другите микро алги, е вредно терапевтско средство, но не може да се конзумира без совет од вистински специјалисти.