Збогум кора од портокал! Што навистина помага против целулитот
Што да направите за целулитот: диета, фитнес и масажа
Бидејќи целулитот се формира во внатрешноста на телото, има смисла соодветно да се опремат мерките. Недостаток на вежбање и дебелина или релативно висок процент на маснотии во организмот се сметаат за еден од главните катализатори на целулитот, покрај различните степени на предиспозиција. Идеалниот начин да се задржи целулитот во граници е еден малку маснотии, здрава исхрана и редовно вежбање што согорува калории и ги дефинира нашите мускули во стомакот, нозете и задникот (на пр. трчање, пливање, возење велосипед или специфични тренинзи).
Исто така, фондацијата Варентест го советува и Крвна циркулација да се стимулира. На пример, редовните можат да помогнат Наизменични топли и ладни тушеви или Масажи со целулит со четка. Исто така, честопати се заборава дека цигарите и алкохолот можат да ја ослабнат циркулацијата на крвта и сврзното ткиво.
Бидејќи циркулацијата на крвта има важно влијание врз изразот на целулит, дерматологот Татјана Павичиќ од Универзитетот во Минхен исто така гледа можности за антицелулитна козметика која кофеин содржат Кофеинот може да ги стопи мастите и да го намали појавувањето на целулит. Сепак, ова се однесува само на два проценти крем од кофеин, бидејќи тој всушност влегува во масното ткиво спакувано во липозомите.
Павичиќ ги советува оние кои сакаат да бидат сигурни дека нивниот крем за кофеин има два процентна јачина, треба да се распрашаат во аптеката. Покрај тоа, постојат студии кои имаат позитивен ефект против целулитот за Витамин А1 (ретинол) да се потврди. Со сите мерки, без разлика дали е диета, вежбање, масажи или крем за кофеин, потребна е издржливост доколку треба да се постигне траен ефект.
Целулитот запоставен со истражување
Дерматологот смета дека е предвремено да се откажеме од сите производи за нега против целулит. Тешко дека има некои производи на пазарот што имаат видлив ефект врз целулитот, но тоа не е пред сè прашање на можност, туку на истражување. Независни истражувачки институти продолжија да ги занемаруваат естетските проблеми во врска со тенот на кожата. Според „Шпигел“, целулитот дури и не постои во медицинската литература.
Како резултат, Истражување за целулит индустријата за убавина, која е едноставно презаситена со комплексни причини (слабо сврзно ткиво, нарушувања на циркулацијата, хормони, дебелина на кожата и задржување на водата) и, од економска гледна точка, не е многу заинтересирана за основани долгорочни студии. Со цел да се донесе производ за нега со „докажана ефективност“ на пазарот, доволно е околу 30 тест лица да дадат субјективно позитивен одговор на производот за тестирање.
Исто така, друг проблем што неефикасниот третман на целулит е домашен. Бидејќи всушност, треба да има состојки кои можат да го вратат колагенот што недостасува во сврзното ткиво. Овие веќе се содржани во многу креми, дали анти-стареењето или антицелулитот, Сепак, тие остануваат на кожата како крем и не ги достигнуваат регионите кои се одговорни за губење на цврстината на кожата. Се претпоставува дека особено козметичката индустрија се спротивставува на понатамошно истражување и развој затоа што производ за нега кој може да навлезе во подлабоките слоеви на кожата повеќе не е производ, туку лек што може да се продава само во аптеките.
Дали докторот за убавина помага? Липосукција и други терапии со целулит
Бидејќи површниот третман на целулит не функционира, многу жени ги оставаат кремите исти и се надеваат на лек од козметичкиот салон или козметичкиот хирург. Според последните познати бројки од 2007 година, пет од вкупната продажба од 6 милијарди во индустријата за антицелулит се од липосукција, ласерски третмани и ендермолошки масажи. Цената на ваквите третмани со целулит е висока. За еднократен ендермолошки ласерски третман треба да пресметате најмалку 100 франци, липосукцијата чини помеѓу 1500 и 2000 франци.
Ако помогне, дали вреди за парите? Но, тоа е повеќе од контроверзно во специјалистичките кругови. Ниту за ендермолошка масажа ниту за ласерски третман, во моментов има доволно студии кои ја потврдуваат нејзината ефикасност. Особено, липосукцијата за целулит не е препорачлива, таа може да биде поштетна отколку што е добра, според Stiftung Warentest.
Па, да заштедиме пари и да ја потрошиме нашата енергија на фитнес и здрава исхрана и најважно од сè: едно здрав став патем, не е фантомка, туку добра пред 40 години. Како што Брижит истражуваше во пролетно издание од 2007 година, целулитот дури не постоел како проблем сè до 1970-тите. Дури кога беше продаден првиот антицелулитен производ во 1970 година, добивме болва дека нашата кожа мора да остане мазна и цврста засекогаш. Во 1962 година, првата девојка од Бонд, Урсула Андрес важеше за една од најубавите жени во светот. И што гледаме на нејзините бутови кога ќе излезе од вода? Точно, убава жена со нормални недостатоци.