Здрав десерт со 4 слоја (без глутен)

А вкусна и здрав десерт во 4 слоја со путер од кикирики, кварк сирење и овошен мраз и чиа. Не содржи брашно или рафинирани шеќери и е засладен само со урми и малку мед.

Ако сакате десерти со кварк сирење, путер од кикирики и свежо овошје, тогаш дефинитивно ќе го обожавате ова задоволство. Секој од слоевите има одличен вкус, а во комбинација со другите слоеви создава хармонија на вкусови во која сигурно ќе уживате.

Првиот почеток, односно основата на какао и овес, е составен од урми, овес, кокос, бадеми и какао. Нанесете путер од кикирики измешан со кокосово масло над овој слој. Третиот слој е составен од кварк сирење и мед, а на крајот се шири дебел слој овошје и чиа глазура, што му дава освежителен вкус на десертот.

Ова здрав и диетален 4-слој десерт Богато е со растителни влакна и му обезбедува на организмот витамини, минерали и здрави масти што му се потребни. Тој е многу исполнет, па можете да уживате во него не само како десерт, туку и како хранлив појадок, на пр. Доколку ги имате сите потребни состојки за подготовка на овој десерт, не заборавајте да ми оставите коментар во кој ќе ме информирате дали ви се допаѓа.

---