Здрав Ерн; ограничен, здрав начин на живот од Удо Рабаст - книга Талија
Што ни штети, што е добро за нас?
Други формати
Спрингер Берлин
PDF (Спрингер)
Веднаш достапно преку преземање
опис
Што можете да направите за да живеете што е можно подолго здраво?
Ова прашање е старо колку човештвото и денес, во време на скоро неограничени медицинско-технички можности, поактуелно од кога било.
Авторот, познат гастроентеролог и нутриционист со децениско клиничко, практично и научно искуство, се осврнува на многу прашања во оваа книга со кои често се соочуваме во секојдневниот живот. Дали е штетно скарата? Дали витамини се корисни? Што е тоа за „суперхраната“?
На стимулативен начин - секогаш со треперење на окото и без подигнат показалец - тој се занимава со овие и со многу други аспекти на нашиот животен стил денес. Нашата диета игра главна улога, но многу други проблеми со животниот стил исто така играат улога. Дава научно здрав опис на она што може да се очекува од разни трендови и постојани гласини. Заинтересираните читатели ќе најдат многу информации и предлози за тоа како можат да вклучат здрава исхрана и начин на живот во нивниот секојдневен живот на значаен начин.
Првото издание на книгата беше објавено под наслов „Здравје, долг живот и исхрана“ во Умшау Цајтскрифтенверлаг. Сегашната верзија е целосно ревидирана, ажурирана и проширена за да вклучува нови, актуелни теми. Таа е наменета за сите читатели заинтересирани за здрава исхрана и здрав начин на живот и е исто така вреден извор на информации за професионални групи кои работат во секторот за исхрана.