Здрав ум во здраво тело Вообичаен метод со кој се согоруваат маснотиите во стомакот и колковите
Блог за тоа како да се одржи здрав ум во здраво тело
Петок, 13 ноември 2015 година
Тривијален метод на согорување на маснотии во стомакот и колкови
Повеќето фитнес тренери и нутриционисти велат дека маснотиите во стомакот во голема мера се елиминираат преку диета. Истражувачите излегоа со нов предлог за оние кои сакаат да се ослободат од грозните масни наслаги.
Научниците открија дека маснотиите во стомакот и колковите може да се отстранат релативно лесно со изложеност на ниски температури. Тие го забрзуваат согорувањето на мастите за околу 300%.
Научниците од Универзитетот во Мастрихт велат дека согорувањето на маснотиите може да се стимулира со примена на пакувања мраз на погодените области 30-60 минути. Овој процес се повторува секој ден, две недели, забележува тој avantaje.ro
На овој начин, температурата на кожата ќе се намали, што ќе фаворизира трансформација на бели масти во кафеави масти, многу полесно да се метаболизира од телото.
Иако ви помага да се ослободите од маснотиите во стомакот и колковите многу лесно, овој метод може да има и недостаток: ризик од смрзнатини. За да го избегнете ова, подигнете ги мразните пакувања од вашиот стомак во редовни интервали.
Симптомите на смрзнатини се: црвенило и мала болка во областа каде што е мразот, пецкање, плускавци и вкочанетост. Ако откриете дека имате некој од овие симптоми, отстранете ги ледените пакувања и покријте го пределот на стомакот со ќебе. Не покривајте ја замрзнатата површина со ништо топло и не масирајте.