Здрав вид на оптичар

Не мора да се дојде до тоа. Секој може да се стреми кон здрав начин на живот, односно да обезбеди соодветно вежбање и спиење, да избегнува стимуланси и да обрне внимание на здравата исхрана. Суштинска основа за ова е соодветно снабдување со овошје, зеленчук и бобинки.

Со цел да функционираат оптимално, телесните клетки зависат од растителни микроелементи.
За жал, повеќето Швајцарци јадат две или три порции овошје и зеленчук на ден во најдобар случај. Ова може да доведе до недоволно достапни микроелементи на организмот и покрај наводно здравата исхрана. За оптимална превентивна здравствена заштита, ова значи: Треба да јадеме 5-10 различни видови овошје, зеленчук и бобинки секој ден, собрани кога се зрели, нетретирани и, ако е можно, без „преклопување“, главно сурови.

Специјални додатоци во исхраната на чисто хербална основа без синтетички адитиви му даваат на организмот слично добро снабдување со микроелементи. Покрај тоа, студиите покажаа дека превентивното здравје на очите може да се одржи подолго со дневно внесување на одредени витални супстанции. Дури и катарактата може да се одложи, па дури и да се избегне.

Дневно внесување на 6 милиграми лутеин-зеаксантантин го намалува ризикот од дегенерација на макулата за 57 проценти. За да ја постигнете оваа дневна доза, треба да јадете 1,5 килограми боранија и два до три килограми праски, на пример. Висококвалитетен додаток на храна на чисто биолошка основа нуди интересни алтернативи овде.
Со додавање на она што недостасува, знаците на абење може да се подобрат до одредена мера. На крајот на краиштата, станува збор првенствено за минување на годините на животот во благосостојба и во добра форма и да не бидат зафатени од секакви поплаки.
Тука е сосема во ред да се искористат наодите од модерната медицина и истражувањето на возраста и да му се помогне на телото „на скокови“ - но насочено и со компетентна помош! Со задоволство би ве советувале на оваа тема! Најдобро е да закажете состанок.

---