Здрава и лесна зелена салата од зелка
Кој не слушнал за зелената салата од зелка што се наоѓа во сите продавници? За да знаете точно што содржи вашата салата, треба да ја подготвите дома, брз и здрав. Овој рецепт за диетална зелена салата можете да го подготвите токму сега, бидејќи сигурен сум дека ги имате потребните состојки за да го подготвите во кујната.
Диетална и здрава салата од зелена салата лесно е да се подготви и со брзина на светлината. Ако сте желни да се промените и сакате салатата да биде полна и освежителна, но да не содржи маслиново масло, ова зелена салата со јогурт и крем тоа е совршено за вас. Сакам да го јадам лето кога одам на скара, вкусно е!
Белата зелка е бомба со витамини, го поддржува имунитетот, го подобрува варењето, го штити срцето и помага во детоксикација на организмот. Морковот ве расположува со познатиот бета-каротен што го содржи, помага во подобрување на видот и ги чисти забите и непцата додека ги џвакате.
За разлика од обичната салата од зелена салата, оваа диетална салата од зелена салата има малку калории, а. ниска содржина на маснотии и не содржи шеќер. Како и да е, има вкусен вкус, вреди да се проба. Салатата можете да ја послужите со леб од жито, риба или обична. Работи добро и како здрав гарнир со месо.