Здрава или (здравје и лекови, исхрана, јадење)
Еј tomorrow Имам здрав појадок утре. Може ли да јадам јогурт со овошје, дали е тоа здраво?
7 одговори
Јасно! Но, пред да купите овошен јогурт од супермаркет, подобро е да земете природен јогурт и овошјето одделно, другото е само вештачки засладено, и мислам дека нема добар вкус како кога се комбинира
Веќе мислам дека ова е здраво. Мојот домашен јогурт секогаш се состои од природен јогурт или кварк со малку маснотии, со парче јаболко и малку цимет одозгора. Јаболкото можете да го замените со кое било друго овошје по ваш избор.
Онолку колку што е 0,6% јогурт или кварк со малку маснотии (препорака: Skyr јогурт)
со јагоди, боровинки или нешто слично.
Не мора секој да донесе по нешто за секого?
Не, кај нас секој си носи свое
Да Тогаш направивте добар избор!
Секако дека е обичен јогурт.
слични прашања
Еј, сакам да јадам овесна каша со јогурт и овошје за појадок и добив зрнести. Би ме интересираше каков вид овесна каша јадеш
Сега имам житни култури секое утро. 60g снегулки од овес со половина јаболко, банана или уште неколку овошја како рибизли, ананас или манго. Поголемиот дел од времето секогаш јадам две овошја со овесна каша. Јас го мешам тоа со јогурт и го јадам за појадок. Дали е здрав ако го јадете секој ден, во споредба со две парчиња леб со џем, што секогаш го јадев порано?
дали знаете здрави, брзи и полни рецепти за појадок? Не сакам мусли/каша или овошје со јогурт/смути наутро, ми треба нешто што е „поцврсто до залак“. По можност без јајце. На пр., Исто така, разбојници за појадок, тие се здрави воопшто?
Мојата помала сестра (9 години) се здебели многу затоа што не јаде здраво. I велам на мајка ми да и направи здрава храна, но таа не може да го стори тоа. Особено појадок. Секогаш леб со путер, сирење или салама, тоа не е здраво, нели? Па, што би можеле да одите на училиште за ручек што е здраво и во исто време не е толку скапо? Благодарам однапред
Сакам да појадувам кварк со малку маснотии со замрзнати малини за појадок. Дали е тоа здрав оброк?
Овесни снегулки со овошје, бадемово млеко и семе од чиа ?
Сакам да направам 7-дневен предизвик за здрава исхрана или нешто слично. Бидејќи, за жал, сум тотално некреативен кога станува збор за готвење и, исто така, немам идеја што е здраво, а што не, сакав да ве прашам кои вкусни и, по можност, нискокалорични јадења знаете. Може да биде и појадок и ручек. Само неколку вкусни здрави јадења:) Ви благодарам многу !
Готвењето тестенини пред училиште е здрав појадок или?
Здраво луѓе, добив фиксни протези во четвртокот и сè уште ме боли кога јадам. Сакав да прашам дали можете да препорачате нешто за појадок што е меко и не толку нездраво и исто така ве одржува сити. Не сакам толку каша.
Дали следниот план за јадење е здрав и главно избалансиран?
Појадок: само овесна каша
Ручек: храна од кафетеријата
Вечера: само јогурт со малку маснотии
Здраво, денес беше навистина нездрав ден. За појадок имаше јогурт со малку маснотии со неколку пченкарни снегулки со замрзнато овошје, на ручек пилешко ќебап и навечер толку мала чаша соба (85g неподготвена), ова се азиски јуфки каде ви треба само топла вода, па нешто како готов оброк . Значи скоро ништо здраво денес, но дали е тоа лошо ако јадете вака еден ден? Обично мајка ми секогаш готви, а потоа јадам прилично избалансирана исхрана со многу овошје и зеленчук. Благодарам однапред!
Кое здраво може да јадете за појадок?
Сакав да прашам дали мусли е навистина добар појадок? има некои гласини за тоа.
Готовиот мусли од пакувањето може да биде навистина убава калориска бомба, затоа и секое утро почнав да крпам мусли: Се состои од 2 или 3 овошја што само ги наоѓам, овесна каша и млеко. Ју, сè е незасладено, па не може да биде толку лошо, нели? ?
. појадокот треба да биде здрав;)
!но без месо, риба или сирење, за жал тоа не ми се допаѓа многу!