Здрава исхрана Далечна источна храна
Во оваа земја луѓето сакаат да јадат срдечна храна: свинско месо од свинско месо во длабоко пржено, мрсна колбас со помфрит или обилно печено ја прави устата вода за многумина. Но, оваа диета го дава својот данок: дебелина, артериосклероза, мозочен удар, срцев удар и многу други здравствени проблеми и болести можат да бидат резултат на премногу масно јадење. Во Азија, од друга страна, многу култури претпочитаат сосема поинаков вид на диета, бидејќи традиционалната кинеска медицина или Ајурведата, на пример, ја разбираат диетата и храната како дел од холистичката здравствена програма.
Лековитите ефекти на ајурведската исхрана
Индиската здравствена настава Ајурведа нуди холистички пристап кон исхраната. Соодветно на тоа, внесувањето храна има два аспекта: Ги обезбедува потребните градежни блокови за живот и служи за одржување или обновување на физичката, менталната и емоционалната рамнотежа. повеќе
Исхрана и дишење во наставата во Маздазан
Јадењето малку, но правилна и разновидна вегетаријанска храна, но не заради јадење - ова е принципот на диетата Маздазан. Целта на поаскетското јадење е да стане совршена личност. Едноставни вежби за дишење се одговорни за духовната храна. Која улога играат дишењето и исхраната во наставата на Маздазан, можете да дознаете овде. повеќе
Ghee - ајурведскиот разјаснет путер со лековити својства
Ghee е разјаснет путер кој е ценет во Ајурведа за неговите здрави ефекти. Објаснуваме што е точно ghee и како работи - даваме и совети за медицинска употреба, како и за набавка и производство. повеќе
Традиционалната кинеска медицина (ТКМ) топи килограми
Прекумерната тежина може да се намали со методите на лекување на традиционалната кинеска медицина (ТКМ). Ова го откриле лекарите од Германскиот центар за традиционална кинеска медицина во Бад Фисинг, Долна Баварија. Со специјална комбинирана терапија на целосен терапевтски пост и антички кинески методи на лекување во најголемата клиника за ТЦМ во Германија, пациентите можат да ги „стопат“ вишокот килограми. повеќе