Здрава исхрана преку Интернет - Heimat Krankenkasse
За балансирана и здрава исхрана
Нашата диета има големо влијание врз нашето здравје. Сепак, многумина не знаат колку здраво јадење може да се реализира. Добрата вест е дека секој може лесно да научи балансирана и здрава исхрана.
Со сертифицираниот курс преку Интернет за здрава исхрана од нашиот партнер Fitbase, ќе добиете сеопфатни информации, практични совети и рецепти (вклучително и видеа за готвење) за балансирана исхрана - индивидуално прилагодени за вас. Може да го вметнете ова ново знаење за исхраната дел по дел во вашето секојдневие.
Вашите предности на прв поглед
- Секоја единица за курсеви се состои од информативен дел, практични совети, рецепти и видеа за готвење.
- Willе ги научите основите на урамнотежената исхрана според упатствата на Германското друштво за исхрана (ДГЕ).
- Курсот обезбедува корисно стручно знаење за вашето секојдневие.
- Користејќи го вашиот дневник за храна, ќе добиете индивидуална проценка и повратна информација во втората и седмата недела.
- Информации и вежби од областите на управување со стресот и вежбите го завршуваат курсот за исхрана.
На форум можете да разменувате идеи со други учесници и да се мотивирате едни со други.