Здрава исхрана со пченични трици - ефтина и полна, само добро да се задржи веднаш по празниците

Пченичните трици содржат супстанции кои „горат“ маснотии и имаат неверојатни резултати доколку сакате да изгубите тежина за кратко време. Нашите баби знаеја колку се добри триците, не залудно ги користеа во кујната и во рецепти за природна убавина.

придобивки:

Спречува дебелина и го олеснува варењето на храната

Најважниот дел од житото од пченица е во неговиот слој, кој се наоѓа целосно во трици, но не и во брашното што обично го консумираме.

Пченичните трици содржат супстанции кои ја „скротуваат“ храната што стигнува до стомакот, олеснувајќи го процесот на варење. Тие спречуваат дебелина и се ослободуваат од вишокот килограми, поради фактот што го забрзуваат метаболизмот и го подобруваат цревниот транзит.

Зошто диета со пченични трици? Има само добри мислења од оние кои го пробале.

Го намалува апетитот

Прочитајте го целиот напис за диета со пченични трици

---