Здрава исхрана за деца на дневна грижа
Децата преку игра научија колку е важна здравата исхрана. Фото: приватно
Миел. Во посебна работилница „Здрава исхрана со нови медиуми“ со користење лаптоп, компјутерски глушец, проектор и ласерски покажувач, наизменично со игри со движење, танци и песни, на децата од дневниот центар Санкт Георг Миел им беа предадени многу аспекти на здравата исхрана на долг рок . Повеќенаменската просторија на дневниот центар беше претворена во мал пазар за свеж зеленчук од страна на екотрофологот и службеник за образование, Сабине Февсон од „Работната група за нови медиуми“. Децата и воспитувачите беа видливо импресионирани кога влегоа во собата. Големи кутии со свежо овошје и зеленчук беа поставени украсно од г-ѓа Февсон.
Во игри и рими во расадник, децата со нетрпение научија што може да биде здрава храна. „Што има во овошјето и зеленчукот?“, Праша Февсон. Точниот одговор дојде навремено: „Витамини!“ „Во него има витамин А и е добар за очите!“, Објасни Фјусон. „Витаминот Ц е добар за носот, бидејќи го поддржува имунитетниот систем и може да помогне во спречување на настинка и заштита на носот од течење на носот.“ Децата ја научиле и формулата: „Пет на ден.“ Потоа треба да се користат пет порции овошје и зеленчук Доволно течности, шест чаши вода во текот на денот и диета богата со растителни влакна обезбедуваат добро чувство на благосостојба. Во програмата за учење, Фејусон им покажа на децата што се случува ако јадат само помфрит, хамбургери, торта или чоколадо: Тие се дебелеат.Таа исто така спомена дека е нездраво да се јаде премалку, зависи што се јаде.
Во разни компјутерски игри, децата интензивно се запознаа со овошјето и зеленчукот. И сè што доаѓа во здрава салата, тие вежбаа користејќи компјутерски глушец. Како големо финале, на секое дете му беше дозволено да наполни органска вреќа со овошје и зеленчук спонзорирана од ланец супермаркети и да ја однесе дома со нив. Останаа и некои од пазарот на свежа храна за обезбедување дневна грижа за следните неколку дена.
Здравата исхрана се практикува секојдневно во секојдневната рутина на установата, но важноста на ова повторно беше разјаснета од работилницата на начин налик на дете.