Здравата исхрана и вежбањето штитат од камења во жолчката - здравје; Спортска тема на светот -

Доволно вежбање и урамнотежена исхрана се најдобрата превенција од болести. Прекумерната тежина и премалку вежби, исто така, често се одговорни за формирање на камења во жолчката.

Берлин (dpa/tmn) - Здравата тежина може да спречи неколку болести истовремено. Ова исто така вклучува формирање камења во жолчката, објаснува проф. Франк Ламерт, претседател на германското друштво за гастроентерологија, дигестивни и метаболички болести (ДГВС).

вежбањето

Под негово водство, штотуку се ажурирани упатствата за превенција и третман на камења во жолчката. Ова упатство препорачува да се јаде балансирана исхрана со многу зеленчук, но малку маснотии и шеќер. Покрај тоа, околу 30 минути вежбање на ден помага да се спречи формирање на камења во жолчката.

Ламерт нагласува дека секој што е веќе со прекумерна тежина треба полека да ја намали својата тежина. Ако некој изгуби повеќе од 1,5 килограми телесна тежина неделно, ризикот од развој на жолчни камења исто така се зголемува. Во такви случаи, администрацијата на превентивен лек може да биде опција.

Повеќето камења во жолчката се формираат затоа што црниот дроб пумпа премногу холестерол во жолчката. Ако камењата предизвикуваат проблеми - како што се билијарна колика - целиот жолчен меур обично треба да се отстрани.

Болни грчеви се предупредувачки симптоми за можни компликации, објаснува Ламерт. На пример, ако камен заглави во жолчниот канал, тоа може да доведе до опасно по живот воспаление на панкреасот.