Здравата исхрана на Аманда Анисимова, 18-годишната полуфиналистка на Отвореното првенство на Франција

Гледајте што јаде Аманда за да гори во текот на тешката турнеја на ВТА

Нема многу 18-годишни играчи кои се пласираат во полуфиналето на еден грен слем турнир најмногу поради недостаток на искуство и физичка сила, но Аманда Анисимова е еден од ретките исклучоци, „Поглед на исхраната“ што им помогна на топ 10 играчи како Петра Квитова и Да ја победиш Симона Халеп е паметен начин да ги ажурираш сите грешки во твоите навики во исхраната.

Анисимова учествуваше во „Книга за готвење на спортистите“, видео серија спонзорирана од Најк, а домаќин на американскиот комичар Jamesејмс Дејвис. Аманда му помогна на Дејвис, кој е „во мисија да научи како најдобрите спортисти во светот ги напојуваат своите тренинзи со здрава, едноставна храна“, споделувајќи ги нејзините упатства за исхрана.

„Во последно време јадам многу храна од растителна основа. Имам пилешко понекогаш, но претежно риба или само растително. „Анисимова истакна дека сушито е едно од нејзините омилени јадења откако го призна.

Не правете грешка кога мислевте дека Анисимова беше принудена да се сврти кон здрава исхрана без хамбургери, помфрит и кола од состанок за нутриционист. Аманда му раскажа на Jamesејмс Дејвис како се случила промената.

„Кога имав 14 години, се чувствував слаба, а потоа започнав да ја менувам исхраната и се чувствував подобро на турнирите. Се работеше само за наоѓање работи што ми сметаа добро и каква храна ми се допаѓаше.

„Рече Анисимова. Покрај тоа, Аманда Анисимова задоволи една од iosубопитноста на комичарот. Тој ја праша за моркови и нивните хранливи материи. „Моите родители секогаш ми велеа дека е добро за мојот вид кога бев помлад и мислам дека всушност е точно. Рече Анисимова.

---