Здравје на хормоналната јога и ’рбетот - Омнијога

Здравје на хормоналната јога и 'рбетот

Ми претставува огромно задоволство да ја најавам организацијата на следниве работилници чии теми во денешно време станаа неопходни.

„Храмот“ на нашата душа е ова прекрасно тело што сите го имаме и сметам дека е многу корисно и исто така потребно да бидеме свесни што се случува во и со нашето тело.

Наш специјален гостин е Наги Ерика Далма, со над 10 години искуство засновано на дипломи добиени во Индија и пошироко. Далма има сертификати во Хата Јога, Аштанга Јога, Ајурведа, Јога терапија, Јога за жени, Јога за деца и други курсеви преку Јога Алијанс Интернешнл Индија. Тој моментално живее во Унгарија и управува со сопствено студио за јога повеќе од 3 години.

„Јогата е наш додаток за опстанок во современиот свет“, вели таа на својата веб-страница, https://www.elevenyoga.com/.

Подготвивме повеќе од 10 часа работилници поделени во 3 дена, за хормонална јога и за здравјето на 'рбетот, сето тоа со холистички пристап, како што следува:

Четврток, 09.05.2019 година, од 18:00 до 21:00 часот - Хормонална јога за жени под 40 години (хормони, менструација, цисти, бременост)

Цена: 80 РОН/перс

Сабота, 11.05.2019 година, помеѓу 14:00 - 17:00 часот - Хормонална јога за жени над 40 години (хормони, проблеми со женски органи, перинеални мускули, менопауза)

Цена: 80 РОН/перс

Недела, 12.05.2019 година, помеѓу 10:00 - 16:00 часот - Терапија со 'рбет и 3Д анализа на телото

Цена: 200 РОН/перс

Имајте корист од попуст од 40 RON ако се одлучите за кој било од следниве пакети:

Хормонална јога за жени под 40 години + Терапија со 'рбет и 3Д анализа на телото, по цена од 240 РОН/перс/пакет

Хормонална јога за жени над 40 години + 'Рбет терапија и 3Д анализа на телото, по цена од 240 РОН/перс/пакет!

Работилниците ќе бидат на унгарски со романски превод (преведувач, Рената Козничи). На секој курс ќе имате корист од наставниот материјал и ќе можете да создадете низа персонализирани вежби што лесно можете да ги изведувате дома.

Резервација на седиштата тоа ќе се изврши со плаќање аванс од 50% од вредноста на избраните работилници и до регистрација преку Интернет, на www.omniyoga.ro/orar - "Хормонална јога за жени под 40 години"/"Хормонална јога за жени над 40 години"/"Здравје на 'рбетот", во рамките на достапните места. Ако ја посетите страницата за прв пат, ќе можете да ги следите чекорите за регистрација во делот „Како да се регистрирам“.

Само регистрациите направени на страницата врз основа на уплатениот аванс ќе бидат земени во предвид. Цената на курсот се враќа само ако настанот е откажан.

Пријавување и дополнителни информации: Рената Козничи (004) 0757-897-720.

Терапија на 'рбетот и 3Д анализа на телото

Проблеми со 'рбетниот столб како компресија на нервите, абење на' рбетниот столб, болка во вратот и рамото, вкочанетост во мускулите и зглобовите и трајна болка може да се избегнат или контролираат со малку внимание и редовно изведување на специфични вежби (асани)., добро избрана. Повеќето проблеми се засноваат на неурамнотежен стрес на телото, што е резултат на асиметријата на физичкото тело. Овие асиметрии на телото најчесто се должат на неправилно држење на телото, слаби и асиметрични скелетни мускули, еднострани движења и нездрави навики за време на седење и/или стоење.

За време на работилницата ќе ги третираме проблемите не само локално (каде се појавува болка), туку исто така ќе се осврнеме и на другите делови од телото со кои доаѓа во контакт (колк, колено, нога, ребра, стапала, стапала и сл.) Враќајќи го протокот на енергија и природната состојба на телесна рамнотежа. Specialе обрнеме посебно внимание на главните проблеми на присутните луѓе на курсот и заедно ќе се обидеме да ја разбереме причината за нивното настанување, нивниот третман и нивната превенција.

На кого ја препорачуваме оваа работилница?

- луѓе со седентарен начин на живот

- луѓе со проблеми со вратот, рамената и 'рбетот

- луѓе со вкочанетост на мускулите и зглобовите, абење на пршлените и компресија на нервите

- луѓе кои водат живот со многу стресни фактори

- луѓе кои имаат погрешно држење на телото

- за превентивни или рехабилитациони цели

- и адолесценти и постари лица

- терапевти, соодветно инструктори по јога

Главните теми на работилницата

Свесност и корекција на неповолните навики за одење и седење и стоење
Зајакнување на длабоките скелетни мускули
'Рбетниот анатомија, карактеристики и заштита
3 главни енергетски бариери на телото (лента) и 6 артикуларни ленти со цел да се стабилизира 'рбетот и да се заштитат зглобовите
Проблеми со рамената, вратот и грбот - истегнување и зајакнување на мускулите
Врската помеѓу здравјето на внатрешните органи - 'рбетот - правилно држење на телото (запек, дигестивни проблеми, бубрези, итн.)
Анатомијата на колкот и неговата врска со другите делови на телото

Симболично, предниот дел на телото го претставува нашиот манифестиран потенцијал, додека задниот дел на телото го покажува нашиот внатрешен потенцијал. Ако не посветиме доволно внимание на третманот на проблемите или ги спречуваме, се спречуваме од можните можности што нè очекуваат.

Курсот ќе ви овозможи анатомско знаење што ќе ви помогне да разберете како да спречите проблеми во задниот дел од телото или како успешно да ги лекувате. Learnе научите како ефикасно да ги изведувате вежбите, со голема прецизност и анатомски правилно во комбинација со завои и вежби за дишење. До крајот на курсот ќе можете да создадете серија на сопствени вежби кои потоа можете лесно да ги изведувате дома.

Распоред на работилница:

10.00 - 11.00 часот Анатомија на нозете и колкот во однос на 'рбетот и другите делови на телото.

11.00 - 12.00 часот Анатомија на рамената и вратот во врска со 'рбетот. Заштита на зглобовите. банда.

12.30 - 13.00 часот правилно држење на телото, одење и стоење и седење.

13.00 - 14.00 Поврзување јадро - колона.

14.00 - 16.00 часот Примена во пракса на предаваната теорија. Прашања и Одговори.

За време на работилницата се обидуваме повеќе да се фокусираме на проблемите на учесниците.

Хормонална јога за жени под 40 години (хормони, менструација, цисти, бременост)

Темата на работилницата ќе биде изградена околу тековните проблеми на учесниците, а за време на „Прашања и одговори“ ќе разговараме за вообичаените проблеми и успешните терапии.

Теми што ќе ги опфатиме:

Неопходни техники за чистење и детоксикација (дневно, неделно и месечно) за нега на женственоста.
Менструални нарушувања (ПМС, нарушувања, болка и сл.) - совети за менструација, серија вежби за регулирање на менструалните циклуси, вежби за ублажување на менструалните грчеви
Суштинско знаење и вежби за хормонална рамнотежа (тироидна жлезда, естроген, прогестерон, тестостерон, кортизол, итн.)
Третман на женски болести со природни методи (циста, миома, воспаление, ендометриоза)
Зголемување на физичката и емоционалната продуктивност, со цел да се материјализираат желбите (раѓање, остварување на соништата)
Подготовки за менопауза по 30 години, олеснување на симптомите во менопауза
Ресторативни вежби и медитација, техники за ослободување од стрес (исцрпеност, несоница)
Врската помеѓу агендата - диета - техники за чистење - менструални нарушувања - хормонална нерамнотежа и како можеме да ги третираме на природен начин, вклучително и агендата и начинот на живот.

Хормонална јога за жени над 40 години (хормони, проблеми со женски органи, перинеални мускули)

Теми што ќе ги опфатиме:

Неопходни техники за чистење и детоксикација (дневно, неделно и месечно) за нега на женственоста.
Менструални нарушувања (ПМС, нарушувања, болка и сл.) - совети за менструација, серија вежби за регулирање на менструалните циклуси, вежби за ублажување на менструалните грчеви
Суштинско знаење и вежби за хормонална рамнотежа (тироидна жлезда, естроген, прогестерон, тестостерон, кортизол, итн.)
Третман на женски болести со природни методи (циста, миома, воспаление, ендометриоза)
Зголемување на физичката и емоционалната продуктивност, со цел да се материјализираат желбите (раѓање, остварување на соништата)
Подготвување за менопауза и живеење по природен пат
Јога филозофија - „среќен живот во златните години“
Ресторативни вежби и медитација, техники за ослободување од стрес (исцрпеност, несоница)
Врската помеѓу агендата - диета - техники за чистење - менструални нарушувања - хормонална нерамнотежа и како можеме да ги третираме на природен начин, вклучително и агендата и начинот на живот.