Здрави диети

Неверојатно е што се случува во вашето тело после црн пост три дена! Ова нека биде една од најстрашно здравите диети со кои располага човекот?

Тим од Универзитетската болница Архус во Данска ги испита мускулите на осум здрави луѓе пред и по напорниот 72-часовен пост. Откако ги прескокнаа оброците три дена, луѓето покажаа 50 проценти намалување на моторниот капацитет. И кога моторната активност се намалува, намалувањето на мускулната маса исто така се забрзува.

Дури и ако сте млади и здрави, но прескокнувајте оброци подолг временски период, ова може да доведе до вид на слабост и кревкост кај постарите возрасни лица. Исто така, има многу истражувања кои покажуваат дека недостаток на оброци ќе го забрза намалувањето на мускулната маса до губење на способноста за движење, во случај на болни и постари лица, групи кои веќе се соочуваат со тешкотии во одржувањето на скелетните мускули. Но, за здрави, робусни возрасни лица, постот - накратко - би можел да биде добар, вели данскиот д-р Венделбо, координатор на студијата.

Науката не сфати како забавувањето на моторниот капацитет може да доведе до раст на клетките, помагајќи им на луѓето да живеат подолго (иако тоа е забележано во студии врз стаорци), но постојат некои докази, засновани на проучување на човековото однесување, што покажува дека кратки, но ритмички периоди на пост му помагаат на лицето да живее подолго.

Само неколку дена пост може.

Прочитајте ја целата статија за Антена Сателор и дознајте како и дали црната станица може да биде дел од една ЗДРАВА ИСХРАНА

---