Здравје; Медицина Оберндорф Интернист гастроентеролог експерт за дијабетолог

Се повеќе и повеќе луѓе страдаат од стекнат дијабетес тип 2. Во многу случаи, нездравиот начин на живот е причина што јасно доведе до прекумерна тежина или дебелина. Нормалниот метаболизам се менува на таков начин што метаболизмот на инсулин е исто така погрешно насочен и се стекнува со дијабетес.

Со цел да се вратиме од таква болест на дијабетес во здрава нормална состојба, се чини дека е корисно масовно да се намали вишокот тежина од неколку килограми. Ова е резултат на студија со скоро 150 учесници кои имале прекумерна тежина (со просечен БМИ од 35 кг/м2) и страдале од дијабетес најмалку две години. Многу од учесниците во студијата веќе биле третирани со антидијабетични лекови.

Во период од една година, на половина од нив драстично им се намали телесната тежина, губејќи во просек 12 кг годишно со помош на специјални мерки за исхрана. Контролната група беше третирана според дадени упатства и изгуби во просек 4 кг телесна тежина на крајот.

По испитувањето на метаболичките параметри, одговорните за студијата можеа да утврдат дека на крајот од студијата, над 30% од првата група го вратиле нормалниот метаболизам и повеќе не страдале од дијабетес. Во контролната група, само 4% успеале да успеат. Радикална промена во исхраната под медицинско водство, што доведува до намалување на телесната тежина од најмалку 10 кг, им гарантира на засегнатите 50% зголемена шанса да го повратат своето здраво ниво на шеќер во крвта и со тоа повторно да се ослободат од дијабетесот.

Taheri, S. et al.
Ефект на интензивна интервенција во животниот стил врз телесната тежина и гликемијата кај раниот дијабетес тип 2 (ДИАДЕМ-I): рандомизирано контролирано испитување со отворена ознака, паралелна група
Лансет 6/2020; 8: 477-489.

---