Здравје; Медицинска групна пракса д-р

Една неодамнешна студија открива шанси за намалување на телесната тежина. Во двојно слепо, плацебо контролирано и случајно истражување со 220 учесници, ефектот на специјална комбинација пробиотски култури мерено врз телесната тежина. Учесниците биле на возраст меѓу 30 и 65 години и имале БМИ помеѓу 25 и 34,9.

групна

БМИ на тој начин одговараше на состојба која се движеше од прекумерна тежина до дебелина. Учесниците добија или пробиотик со мешавина од Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus plantarum, Bifidobacterium bifidum и Bifidobacterium animalis или плацебо секој ден во период од шест месеци. Учесниците треба да ги одржуваат своите навики на јадење и живеење.

Учесниците во групата пробиотици покажаа јасно намалување на телесната тежина, обемот на половината и ЛДЛ холестеролот во споредба со оние во плацебо групата. Најголемиот ефект е измерен кај жени, луѓе со прекумерна тежина и учесници со хиперхолестеролемија.

Преземање на специјална комбинација на култури на пробиотици, земени подолг временски период, може да ја намали телесната тежина без промена на вашата исхрана или начин на живот.

Мајкл ДР, Jackек А.А., Масети Г, Дејвис Т.С., Локсли К.Е., Кери-Смит Ј, Пламер FФ, Марчеси Ј.Р., Мулиш Б.Х., Мекдоналдс ЈАК, Хјуз ТР, Ванг Д, Гарајова И, Падучова З, Мухова Ј, Добар магистер, Plummer SF.
Рандомизирана контролирана студија покажува дополнување на возрасни со прекумерна тежина и дебели лица со лактобацили и бифидобактерии ја намалува телесната тежина и ја подобрува благосостојбата.
Sci Rep 3/2020; 10 (1): 4183.