Здравје Ова е причината зошто жените треба да спијат без гаќички
Далеку од тоа! Womenените треба редовно да ја соблекуваат долната облека за да спијат. Холандската гинекологија Алиса Двек ги објаснува предностите на ова.
За одредени врски во овој напис, FIT FOR FUN добива провизија од дилерот. Овие врски се обележани со икона. Повеќе
Кога станува збор за тимови за спиење, секоја жена има свои преференции: на некои им е пријатно и топло, други чипка и тесни.
Ако холандскиот гинеколог Алиса Двек има свој пат, и двете треба да бидат минато во иднина.
Наместо да носите пижами, неглижери и слично, според неа најдобро е да спиете целосно гола долу.
„Бидејќи бактериите сакаат топло“, објаснува таа во својата книга „V е за вагина“, како што објави холандскиот дневен весник „Де Телеграф“.
Топла, влажна клима е идеална за микробите
Ако никогаш не ја пуштите вашата интимна зона во воздух, микробите им создаваат совршено почва за размножување, бидејќи тие сакаат топла, влажна клима - и тие се среќни ако ова се засили со следното носење долна облека.
Во текот на денот, повеќето жени веќе носат долна облека - и често носат тесни фармерки над нив, што значи дека ниту еден воздух не може да влезе во пределот на нивните гениталии.
Спиењето без долна облека помага во борбата против инфекциите
Особено на жените, кои имаат чести проблеми со габични инфекции или апсцеси, се препорачува да избегнуваат носење долна облека ноќе.
Бидејќи свеж воздух го отежнува размножувањето на габите и ја прави инфекцијата помала.
Општо, за погодените е исто така подобро да носат памучна долна облека, бидејќи тие можат да дишат од синтетичките ткаенини.
Редовно менувајте постелнина
Постои само еден недостаток на спиење голи: постелнина мора да ја менувате почесто.
Препорачливо е овие да ги миете еднаш неделно за да се борите против бактериите. Тие секако се пренесуваат многу посилно од голата кожа отколку преку ткаенината на долна облека и пижами.
Галерија со слики: 10 совети за подобар сон