Здраво, сакав да прашам колку калории Сосот од магиски шпагети Болоњезе тежи околу 200 грама
Aboutе ослабам и никаде не најдов колку kcal имаат обете заедно
4 одговори
тежината на тестенините се пресметува како бруто тежина.
80g тестенини се сметаат како главно јадење.
и пресметувате околу 150 гр сос.
но - зошто земате готови јадења? има подобрувач на вкусот таму. и го инхибира чувството на ситост.
Лесно можете да направите сами боло од парчиња домати (свежи или конзервирани), кромид, малку мелено месо и неколку билки.
(Кратка форма) Исецкајте 3 домати, половина чаша вода, половина исечкана. Кромид, зачини. Оставете сè да врие неколку минути.
Многу повкусен и поздрав од овој хемиски сос!
Додадете тежина сурови тестенини + тежина на сос + готвење = содржина на калории! Измерете тестенини ПРЕД готвење! Така, вашата порција беше ОКОЛУ 450-500ккал.
слични прашања
Знам дека овие азиски тестенини воопшто не се здрави. НО
Отстранувам пакет дома со следниве информации:
Маснотии: 2,6 кг, јаглехидрати: 8,1
Бидејќи мислам дека 61 kcal е премалку за овие тестенини, ги гуглав. сите други инстант тестенини имаат повеќе од 200 kcal на 100 g, некои дури и околу 450 g на 100 g, а моите треба да имаат само 67 kcal? ако тоа е можно, можно е?
брендот е од „Мама“.
На пр., Ако изгубам тежина и изгубив 100ккал колку грама се тоа?
Не мислам на пица со шпагети болоњезе како подлога за пица, туку на пица со шпагети болоњезе. Јас би пресметал со 800 kcal како Pizza Margherita + 400 за сос од Болоњезе + 300 за шпагети = 1500 kcal; работи тоа или е тоа повеќе? Што мислиш И пред глупаво: „Однесувај се, ако има добар вкус“ - доаѓаат коментари: Дефинитивно го јадам, само сакам да можам да ги испланирам часовите за спорт пред тоа за да можам да работам барем половина од тоа
Здраво заедница,
Денес напладне загреав мал дел од вчерашните шпагети Болоњезе (Болонезе беше одмрзнат од одделот за замрзната храна вчера). Два часа подоцна ми се слоши. Скршев неколку пати и не чував никакви течности со мене. Тогаш имаше дијареја и сега сум сигурен дека сигурно ми го уништи стомакот. Но што. Можеше сосот да беше лош? Или беше затоа што плочата беше само во микробранова печка, а не во фрижидер? Уште е 29 степени, но не размислував за тоа попладнево. Или може да има микроби во микробранова печка кои се пренесуваат во храната?
Што би било најлогично за вас сега?
Ви благодариме за вашите одговори
Дали навистина нормалниот сладолед од шпагети (без крем, но со чоколадо наместо сос од јагоди) има 500 kcal? мојот пријател го рече тоа денес, дали ќе успее?
Здраво:) Се обидувам да ослабам. Денес изедов 400 грама лубеница со 200 грама кварк со малку маснотии, салата од Мек Доналдс со балдамски облекување. После тоа сè уште бев гладен. Бидејќи денес е празник, помислив дека ќе одам на ќебап и ќе купам ќебапче со месо и салата и помалку сос, но без помфрит. Дали е погоден за слабеење? Така, јас обично не го јадам тоа секој ден, само денес супермаркетот беше премногу ^^ Проблемот е што многу згрешив изминатите неколку дена и сакав да го искористам почетокот на новиот месец за повторно да ја направам диетата построга . дали треба да се привлечам за да имам совест?:(
Не можам да одлучам дали треба да пресметам 3 или 400 kcal за таков дел, па моето прашање, колку би проценил (100g имаат 132 kcal)? Или колку грама може да биде овој дел? Пс: не е моја слика, но е исто јадење и порцијата е добра како што беше на сликата. благодарам
Најдов 2 рецепти: штрудла од јаболка со сос од ванила 220 kcal и палачинки со сос од јаболко 200 kcal
што мислите дека е навистина помалку калорично/поздраво?
или може да измешам нешто?
дефинитивно здраво и нискокалорично и сè! ^^
Колку грама се 200мл овесна каша?
Еј ^^ Во списокот на мои набудувачи на тежина не може да се најде лазања, туку само суви плочи за лазања. знае некој колку поени има лазањскиот болоњезе? па 200 грама од тоа
Јадев 350 грама јогурт денес (200 kcal) беше протеински јогурт кој нема повеќе kcal, затоа немојте да се изненадите.
Всушност, сакам да јадам 2 јогурти, но бидејќи изгубив толку многу тежина во текот на денот, решив да јадам само еден.
Дали сè уште можам да јадам 1 колаче или добивам тежина?
Јас сум малку збунет во врска со дефицитот на калории за губење на тежината. Можеби можете да ми разјасните:
Имам базална метаболичка стапка од приближно 1509 kcal и вкупна потрошувачка на енергија од 1962 kcal.
Колку калории треба да консумирам за да ослабам на здрав и долгорочен начин?
Здраво, сега сум на диета. 100 ml сос сега има 110 kcal. Содржината на пакувањето е специфицирана како 70 грама. Како да дознаам колку грама се милилитри? За жал, прелевањето не работи.
Здраво јас, како што реков претходно, ми е тешко да се заситам затоа што сум во пубертет, може ли да јадам 500 грама карфиол, на пример? Ако зеленчукот има вкус воопшто, тој ќе ве наполни и ви требаат 1000-1200 kcal за да сакате да изгубите тежина ?