Здравствена лексика дијафрагматско дишење (абдоминално дишење)
Нормална, мирна форма на вентилација на белите дробови
Здравствена лексика: дијафрагматско дишење (абдоминално дишење)
09 декември 2019 година - 13:36 часот
Дијафрагматско дишење: дишете мирно
Дијафрагматско дишење, исто така наречено абдоминално дишење, е форма на дишење што нормално се користи при мирување. Контролирано е единствено од активноста на дијафрагмата, за разлика од дишењето во градите, за што е потребна голема активност на меѓуребрените мускули.
Анатомија/физиологија
Ефекти
Долниот дел од градите е многу пофлексибилен од горниот дел. Зголемувањето на волуменот што може да го постигнат белите дробови при дишење е соодветно поголемо отколку при дишење во градите, а можни се значително подлабоки вдишувања со помала стапка на дишење. За да се постигне истиот капацитет, фреквенцијата на дишење во градите мора да се зголеми. Тоа е многу понапорно и троши повеќе енергија. Колку е поголем бројот на вдишувања по единица време, толку е помало дишењето и размената на гасови се намалува. Абдоминалното дишење, исто така, позитивно влијае на варењето и срцевата активност. При вдишување, абдоминалните органи се притиснати надолу и срцето, кое е прицврстено на дијафрагмата со врвот, е издолжено. Кога издишувате, сите органи се враќаат во првобитната положба. Ова движење нагоре и надолу е корисно за дигестивната активност и може да спречи запек. Во срцето, проширувањето при вдишување го промовира внесувањето на венска крв, додека враќањето во нормална форма ја поддржува пумпната активност.
Нарушувања на дијафрагматското дишење
Едноставно и обично привремено нарушување на дијафрагматското дишење е икање, кои се предизвикани од неволни контракции на дијафрагмата. Бод во страната познат од спортот укажува на недоволно снабдување на мускулот со кислород. Ретка болест што може да се активира од трихини или психолошки процеси е дијафрагмитис. Поголемиот дел од времето ефектите се локални и функционални. Но, може да се појават и услови опасни по живот. Почесто постои дијафрагмална хернија во областа на премин низ хранопроводот, што често останува целосно без симптоми. Тешко оштетување на дишењето може да резултира од покачена дијафрагма, што може да резултира од малформации на белите дробови, тешка сколиоза, патолошки процеси во црниот дроб или од парализа на дијафрагмата поради откажување на френичниот нерв.