Здравствена промоција на работното место Совети за исхрана Јута Герлинг

Јадење со задоволство и разбирање

Пронајдете начин да ја оптимизирате исхраната на вашите вработени?

Балансирана храна и пијалок ве одржуваат во форма и ви помагаат подобро да се справите со растечките побарувања на секојдневниот работен век. Урамнотежената исхрана е еден од основните предуслови за здравјето и перформансите на вашите вработени. Работно лице поминува поголем дел од денот на работа. Важно е да се обрне внимание на навиките во исхраната и пиењето и во ова време. Нудам низа мерки, од информации за исхраната до избалансирани планови за оброк за мензата, што им олеснува на вашата компанија и на вашите вработени да усвојат здрави навики на исхрана на работа и во слободно време.

За вашата компанија или вашата компанија, јас нудам промоција на здравјето на компанијата во согласност со Дел 20а од СГБ 5. Долги години успешно работам во разни соработки.

Развивам индивидуални концепти прилагодени на вашите вработени и ги имплементирам холистички:

Здравствени денови:

Го одредувам нутритивниот статус и составот на телото на вашите вработени, нудам проверки на навиките во исхраната и вежбањето и одговарам на прашања во врска со јадење и стрес.

Примери на здравствени денови што веќе се случиле:

Предметни очи (2009): здрава исхрана за очите, кој зеленчук е добар за очите, колку овошје и зеленчук јадете, редоследот на зеленчукот, итн ......
Болести на тироидната жлезда (2010): Совети за здрава тироидна жлезда (на пр. Список за внесување јод, препораки за снабдување со јод, здрави закуски по вкус)
AOK Recke (2013): Информативен штанд со пирамида на храна

Предавања и семинари:

Пренесувам информации за врските помеѓу болести, навики во исхраната, диети и недостаток на вежбање, имунолошкиот систем и стресот. Исто така, ги покажувам можностите што се појавуваат за секоја индивидуа. За мене е многу важно секој настан да биде практично искуство за вашите вработени.

на пр .: Семинари: исхрана во движење, тело во рамнотежа, слабеење со задоволство
на пр.: Предавања: Јадете маснотии, јадете јаглени хидрати, јадете правилно кога работите во смени, јадете здраво на работа, пиете правилно на работа, итн ....

Готвење како дел од корпоративното управување со здравјето:

Готвењето заедно како тимски настан придонесува за добра работна атмосфера. Постоечките и новите тимови можат да се запознаат едни со други во неформален амбиент надвор од ситуацијата со секојдневната работа.

Покрај тоа, вашите вработени добиваат практични и индивидуални совети за тоа како да го снабдат сопственото тело со сите состојки што им се потребни за да бидат соодветни и витални. Повторувачки ситуации (на пример, желба за храна, попладневно ниво, службени патувања, кратка пауза за ручек) може значително да се расипат со „мерки на претпазливост“ и паметен избор на храна.

Затоа, исто така, нудам курсеви за готвење за вашата компанија на тема "Соодветни и здрави на работа преку правилно јадење и пиење". Станува збор за урамнотежена, вкусна диета и за нејзино практично спроведување. Јас ги задоволувам вашите индивидуални потреби. Понудата исто така може да се подели на неколку настани.

Проекти и изложби:

Ако планирате одредена кампања, ќе го развијам вистинскиот материјал за вашата компанија - дали за деца од основно училиште или градски фестивал, пролетна или есенска кампања. Имам искуство во развој и спроведување на проекти.

Примери на веќе реализирани проекти:

Денови на проектни основни училишта: шарени и вкусни (курс за дегустатор во храна/готвење, уживање во храната со сите сетила, подготовка на гурмански кварк и сл ...)
Недела на училишниот проект Дон Боско: Одговара на пролет (зеленчук и овошје за меѓу, сензорни вежби со овошје и зеленчук, подготвување жив појадок, родителска вечер итн.)
Лекции за готвење од средно училиште проект: Готвење со учениците, информации за здрава исхрана, турнеја со мак-бар, пијалоци итн ....
Фестивал на компир: Интересни факти за големиот клубенот (на пр. Колку е голема денешната потрошувачка на компир, колку компири има во вреќа? .)

Без разлика дали менувате неповолни навики во исхраната и позитивно влијаете на навиките на јадење, креирате планови за исхрана, информации, планови за оброци, итн. Јас секогаш сум на ваша страна. Willе го најдам вистинското решение за вашата компанија/организација.