Здравствени ефекти на пушењето - Медицински центар ХитМед
Компоненти на пушењето цигари
Чадот од цигари содржи над 4.000 супстанции, од кои многу се токсични, мутагени, канцерогени и фармаколошки активни. Меѓу токсичните материи што се наоѓаат во чадот од цигари, споменуваме:
Канцерогени: полициклични ароматични јаглеводороди и нитрозамини (бензпирен)
Акролеин, амонијак, азот диоксид и формалдехид
Тешки метали (76 тешки метали, од кои: никел, арсен, кадмиум, хром, олово)
Радиоактивни материи (Полониум 210, Калиум 40, Радиум 226, Радиум 228, Ториум 228)
ЗДРАВСТВЕНИ ЕФЕКТИ НА Пушењето
Многу краткорочни негативни ефекти. Неколку минути по првиот чад:
срцевиот ритам се забрзува;
ткивото на ларинксот станува иритирано;
јаглерод моноксид влегува во крвотокот;
канцерогените веднаш влегуваат во белите дробови
Среднорочни и долгорочни ефекти:
Пушењето е одговорно за 80-90% од хронична бронхопневмонија
Пушењето е одговорно за 85% од бронхопулмоналните карциноми
Пушењето е одговорно за 30% од смртните случаи од кардиоваскуларни болести.
Јаглерод моноксидот во чадот од цигарите го зголемува нивото на холестерол во крвта, што на крајот доведува до негово таложење на theидовите на крвните садови.
Никотинот во цигарите го зголемува крвниот притисок, отчукувањата на срцето и побарувачката на кислород во срцевиот мускул. Исто така, предизвикува стегање на садовите, што може да доведе до миокарден инфаркт.
Згрутчување на крвта побрзо кај пушачите отколку кај непушачите, што може да доведе до згрутчување што може да ги заглави крвните садови и да предизвика срцев удар.
Пушењето го зголемува ризикот од карцином на усните, јазикот, плунковните жлезди, устата, гркланот, хранопроводот и фаринксот.
Ракот на желудник е поврзан и со пушење.
Ракот на мочниот меур има фактори на пушење, како и рак на бубрезите, грлото на матката и панкреасот.
Постои силна зависност зависност помеѓу пушењето и леукемијата.
Кај жените кои пушат, менопаузата започнува во просек 5 години порано отколку кај непушачите.
Пушењето и никотинот можат да предизвикаат хормонални дисфункции вклучени во репродуктивната функција.
Кај жени кои пушат, ризикот од остеопороза е зголемен,
кај мажи кои пушат, подвижноста на спермата е мала.
Ефектите можат да траат до 15-20 години по откажувањето.
Вдишување чад од цигари од непушачи во средина за пушење е исто толку штетно за здравјето како и самото пушење или уште поштетно.
Чадот од цигарите содржи многу испарувања и честички, затоа се вдишуваат, тие се штетни и за пушачот и за луѓето блиски до него.
Кога непушач се омажи за пушач, ризикот од развој на рак на белите дробови и кардиоваскуларни болести двојно се зголемува за непушачот.
Децата и доенчињата имаат нежни и кревки ткива и лесно можат да бидат засегнати од пасивно пушење. Тие можат да развијат алергии, астма, хроничен бронхитис, кардиоваскуларни заболувања. Многу од нив можат да заболат од рак како што стареат. Децата од родители што пушат се почесто хоспитализирани поради бронхитис и пневмонија во првата година од животот, имаат поакутни респираторни инфекции во првите две години од животот, имаат почести хронични инфекции на ушите, кашлица и спутум.
Ефективноста на лековите е многу намалена кај пушачите.
Никотинот доведува до гастритис, дуоденални улкуси, чиреви на желудник.
Пушењето го забрзува процесот на стареење и се поврзува со грчењето и апнејата при спиење, како и ненадејната смрт на новороденчето.
Рапавиот глас кај жените се јавува 17 пати почесто кај пушачите.
Честа коса на лицето, пожолтување на кожата на прстите, ноктите и импрегнација со мирис на тутун, исто така, се јавува кај пушачите.
НИКОТИНОТ Е ДРОГ
Никотинска гума за џвакање Оваа гума за џвакање содржи 2 mg/компјутер. на никотин, во споредба со 6-8 мг во споредба со цигара. Никотинот се апсорбира побавно кога се џвака (90% за 20-30 минути). Се препорачува да се користи 3-6 месеци. По една година лекување, во комбинација со други методи на терапија, 30% успеаја да се откажат од пушењето. Без психотерапија и медицински совет, успехот е на ниско ниво.
Никотински лепенки . Се држи до кожата и има помала содржина на никотин од цигарите. По една година лекување, 20% од третираните успеваат да се откажат од пушењето.
Никотински спрејови за нос
Други терапевтски методи:
-„Брзо пушење“ Намената е да се подигне свеста за негативните ефекти од пушењето. Чад, спроти часовникот, три цигари, вдишувајќи го чадот од цигарите што е можно подлабоко додека не се појави малаксаност.
Брзото пушење е ефикасно во комбинација со други терапии.
- Маскирана свест значи поврзаност на пушењето со негативни стимули, како што се гадење и повраќање.
- Алтернативни терапии - хипноза, акупунктура, фитотерапија, хидротерапија и исхрана.
10 ПРИЧИНИ ЗА ПРЕСТАНУВАЕ НА ПУШЕЕТО
1. Пушењето ве убива - откажувањето од цигари ви го продолжува животот
2. Вие не би сакале да живеете во зависност од цевката за кислород
3. Хемотерапија (лекови против рак) не е нешто што го сакате.
4. Може да ги разболите вашите најблиски околу вас.
5. Уморни сте од дневната кашлица и спутум.
6. Заштедувате пари на лекови и лекар.
7. Пушењето е сè помалку толерирано во јавноста.
9. Пушењето не ги решава вашите проблеми, откажување од пушење, да.