Здравствени информации - Ц; согорувате калории; за време на секс
Автор: Администратор на ПаСПортал
Уредник: Сорина Бухаров
Кај младите, сексот согорува просечно 4,2 калории во минута кај мажите и 3,1 калории во минута кај жените. Ова го покажува јавното истражување спроведено од истражувачи на Универзитетот во Монтреал. Според нив, сексот е подобра физичка активност од одење, но не толку добар како џогирање.
„Овие резултати сугерираат дека сексуалната активност има потенцијал да се смета, на моменти, како физичка вежба“, објаснуваат истражувачите, цитирани од livescience.
Научниците ги следеле паровите и забележале дека срцевиот ритам им се зголемува на 180 отчукувања во минута. За споредба, кај луѓето на возраст од 50 години, пулсот помеѓу 85 и 119 отчукувања во минута е класифициран како „вежба со умерен интензитет“.
Истражувачите користеле нараквица SenseWear (што може да се носи на раката) за да се измери потрошувачката на енергија на паровите додека имаат секс во нивниот дом. Научниците одбрале да се фокусираат само на оваа возрасна група, бидејќи потрошувачката на енергија за време на сексот варира многу во зависност од возраста. Така, тие регрутирале 21 хетеросексуална двојка на возраст од 18 до 35 години. Прво, секој учесник во студијата помина 30 минути на неблагодарна работа и изврши вежба со умерен интензитет за да им даде на истражувачите идеја за тоа колку калории согоруваат за време на вежбање. Потоа на учесниците им беше понудена нараквица SenseWear, која им беше испратена дома со упатство да имаат секс четири пати месечно додека носеа нараквица.
Нараквиците користат акцелерометри, температурни сензори и GSR (галванска реакција на кожата) сензори за да обезбедат точно мерење на потрошените калории. Галванската реакција на кожата се однесува на зголемување на електричната спроводливост што се јавува кога лицето се поти. Во просек, сексуалните сесии измерени со нараквици траеле 24,7 минути, најкратките биле 10 минути и најдолгите 57 минути. Мажите конзумирале повеќе калории за време на сексот отколку жените, а тоа продолжило да биде вистина дури и откако истражувачите зеле предвид дека тие имаат поголема телесна тежина. Во просек, сексуалната игра потроши 101 калорија за мажи или 4,2 калории во минута. На неблагодарна работа, мажите согорија 276 калории, или 9,2 калории во минута. Сепак, жените трошеле просечно 69 калории во сексуална сесија, со просек од 3,1 калорија во минута, а на неблагодарна работа, тие во просек трошеле 213 калории или 7,1 калорија во минута.
Авторите на студијата истакнуваат дека учесниците во студијата го оцениле сексот како пријатен, па луѓето почесто имаат секс отколку да одат во теретана.