Дукан Диетална книга за готвење - PDF бесплатно преземање

Месо 1. Бунднерфлеиш/Брезеола 2. Колета од телешко месо 3. Телешко црн дроб/говедско црн дроб 4. Ескалопа од телешко месо 5. Зајак 6. Филе од говедско месо 7. Телешко говедско месо од говедско месо 8. Бифтек од говедско месо 9. Јагнешко месо (предна половина)/Јазик од телешко месо/Јагнешки јазик 10. Печено говедско месо 11. Снегулка од стек 12. Шунка, Намалени маснотии 13. Игра (срна, патка, елен, зајак) 14. фазан 15. црн дроб 16. пилешко 17. пилешка шунка 18. бисерка 19. мисирка лосос од мисирка, 3% масни кучиња од еребица 23. стек од ној 24. гулаб 25. риба од препелица Костур 27. Пастрмка 28. Морска платика 29. Штука 30. Халибут, 31. Херинг 32. Треска 33. Крап 34. Лосос/лосос, 35. Скуша 36. Реј 37. Црвен лопен 38. Чар 39. Сардин 40 Хадок 41. Мечуварка риба 42. Полок 43. 44. 45. Монкфиш ѓон Турбот Сурими 47. Туна/Туна во сопствен сок 48. Сом 49. Пикеперч морска храна 50. Остриги 51. Ракчиња/кралски ракчиња/ракчиња 52. Кокола 53. Омар 54 Раковини 55. Ракови 56. Јастози 57. Лангустини/Скампи/Норвешки јастози 58 Школки 59. Ракови/рак 60. Лигњи/лигњи 61. Миди 46. Јајца 62. Протеини од зеленчук од јајце/јајца од плаша 65. Тестенини Коњак (Ширатаки) 64. Сеитан 65. Млечни производи Тофу 66. Чиста матеница,