Здравствени информации - Диета; и вежбање; Физички тестови може да го намалат ризикот од рак на матката

Автор: Администратор на ПаСПортал

здравствени

Уредник: Сорина Бухаров

Ризикот од рак на матката може да се намали преку диета и вежбање. Ова е сугерирано од резултатите од новата студија спроведена од тим истражувачи од Империјал колеџ во Лондон. Според нив, најмалку 30 минути на ден вежбање им помага на жените не само да изгледаат добро, туку и да спречат една од најчестите болести во моментот.

„Ако тие се физички активни и ако немаат прекумерна тежина, можете да го намалите ризикот од развој на рак на матката и да го подобрите целокупното здравје“, изјави авторот на истражувањето д-р Тереза ​​Норат, цитиран од descopera.ro.

Студијата покажува дека скоро половина од случаите на рак на матката во Велика Британија може да се спречат, доколку поубавиот пол остане активен и фит. Друга студија, спроведена од специјалисти од Светскиот фонд за истражување на ракот, сугерира дека пиењето кафе може да го намали ризикот од рак на матката. Во исто време, експертите велат дека немаат доволно докази за да препорачаат консумирање кафе за да се спречи овој вид на рак.

„Доказите за влијанието на кафето се многу интересни, но имаме уште многу да истражуваме пред да одлучиме. Треба да го разгледаме можниот ефект што може да го има пијалокот врз други видови рак “, рече Карен Садлер, извршен директор на Светскиот фонд за истражување на рак.

Во првата глобална анализа во 2007 година, научниците од Царскиот колеџ во Лондон ги собраа резултатите од неколку научни студии за рак на ендометриумот (карцином на обвивката на матката). Откако ја проценија врската помеѓу оваа болест и диета, физичката активност и тежината на секој учесник во истражувањето, тие открија дека 3.700 случаи на рак на матката може да се спречат годишно само во Англија, доколку жените биле активни дневно 38 минути.

Според статистичките податоци, во Велика Британија само 56% од жените ги следат препораките за вежбање најмалку 30 минути на ден, 5 пати неделно и само 39% од нив се здрави.